[回答] 腰部受伤应减少腰部活动及活动度，24小时内冷敷，以减轻疼痛，48小时后多热敷，以促进血液循环，活血化瘀，平时佩戴腰围，以防受凉。

[回答] 腰部受伤首先需要看具体的严重程度。如果只是轻度的腰部扭伤，要考虑是单纯的肌肉软组织损伤引起的症状，一般通过休息一段时间，然后做局部的热敷理疗，也可以外喷云南白药，一般过一段时间会慢慢缓解。

[回答] 腰部受伤可以通过按摩的方法来缓解，也可以通过针灸的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，也可以外敷一些红花油，或者是通过热敷的方法来进行治疗。在治疗的时候要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，不要做一些剧烈运动。

[回答] 有很多疗法都可以治疗侧腰部的疼痛，比如贴膏药。膏药在临床上是一种传统疗法，并且有悠久的历史，膏药里含有活血化瘀的药物，能够起到祛风止痛的功效。患者如果侧腰部疼痛，可以选择到正规药店或者医院。

[回答] 可以用散寒去风，温补肾阳，活血化瘀的治疗方法治疗，也可以选择拔罐、中药敷贴、红外线照射、艾灸等各种方法作用于腰部，期间需要注意保暖。

[回答] 发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。

[回答] 平时一定要注意，避免用腰过度，避免辛辣刺激的食物，避免外伤，使用护具保护腰部。同时可以配合适当的按摩，热敷，红外线照射等等理疗来治疗。如果效果不理想，必须到医院疼痛科就诊处理。

[回答] 腰部疼痛难忍可以按摩治疗，平时走路坐姿一定要正确，防止畸形。睡觉时，要用薄的枕头，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晨适当进行锻炼。可以服用些中药调理调理。强制性脊柱炎，是变态反应性疾病，主要侵犯腰椎及骶髂关节引起的腰椎疼痛。

[回答] 手指受伤肿胀疼痛变粗，骨折端有明显的移位，可以行手法复位或者手术复位，恢复正常的骨质解剖结构。单纯的出现关节囊损伤，关节部位变得粗大，可以固定四周后，多行手足部位的热敷以及减轻手指部位的屈伸活动，促进关节囊损伤的恢复。

[回答] 女性左侧腰部疼痛不适，首先考虑是否有过于疲劳或是坐姿不良导致的腰部肌肉劳损，而导致的腰痛不适的症状，其次考虑是否有妇科炎症或是肾脏疾病导致的腰部不适的症状，建议及时挂个妇科，做个B超以及腰椎的X线检查，依据检查结果及时的对症治疗。