[回答] 焦虑症会让人感到心慌，而且会有肌肉紧张和身体发抖等不良症状，查询放松的方法可以缓解这些症状，通过深呼吸能够缓解紧张的现象，那么就能够克服焦虑的心理。

[回答] 焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗结合自我调整，心理治疗是指医师通过言语或非言语沟通，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助改变行为习惯、认知应对方式等，同时要和治疗树立信心，进行放松训练，适当的转移注意力，多参加社交活动和体育锻炼。

[回答] 焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。焦虑症本身是不可能引起高血压的，但是焦虑症会使高血压的发生几率增高。如果通过抗焦虑治疗血压还是高，那就需要吃降血压的药。高血压的患者出现了视物模糊，应该看看眼科查查眼底。

[回答] 分离焦虑症的治疗方法也很简单。一种就是由于亲人之间的分离产生了一个短暂的分离焦虑的过程，随着时间的推移，就慢慢可以自行好转，也有一些本身就有焦虑症患者，碰上焦虑分离时，病情可能就会加重，要有专业医师进行心理方面疏导，适当用治疗措施，同时亲人之间要互相安慰、互相关心、互相促进，这种是很正常的分离，小孩长大要去远行学习和工作，婴幼儿成长，要上托儿所，要去学习，离开家庭，离开父母，这是社会的正常现象。

[回答] 焦虑症在发作期间可以口服药物，而且应该要安静的休息，大约半个小时以后就可以缓解，如果是发作不厉害，身边没有药物可以进行放松训练的方法来缓解自己的情绪问题。对于比较严重的或者是家里没有任何的药物的，应该要去医院进行检查，而且出现焦虑发作应该要排除是不是身体疾病，避免延误了最佳治疗。

[回答] 更年期焦虑症在临床治疗中，可以采用药物治疗，或者是物理治疗的方法。药物治疗临床上常常应用抗焦虑药，或者应用具有抗焦虑作用的抗抑郁药物，可以改善病人的焦虑症状。

[回答] 先口服调理神经的药物，坚持服用一段时间，要自我开脱，自我劝解，凡事往好处想，不要钻牛角尖，跟周围的人搞好关系，就会慢慢的走出迷茫开始崭新的积极向上，阳光的生活的。

[回答] 恐惧焦虑抑郁症可以选择营养神经药物来进行治疗，或者是选择自我疏通或者引导的方法来进行缓解，一定要多跟别人进行交流沟通，而且还要了解自己的心理问题。可以选择正规精神科医院或者是心理科医院做心理疏导来缓解症状，一定要放松心情配合医生治疗。

[回答] 焦虑症睡不着最好是通过热水泡脚的方法促进一下血液的循环，缓解下身体的疲劳。出现了睡不着的情况，一定要到中医院做个检查，如果比较严重的话，也可以通过一些安眠的药物来进行治疗。一定要遵医嘱用药，避免发生这些病的加重，一定要保持一个良好的生活作息。

[回答] 焦虑症胡思乱想一般是由于出现了精神的疾病或者是出现了焦虑症导致的，尽量选择针对性的方法来进行治疗，避免发生出现情绪波动太大的情况。一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。一定选择健康的生活规律，尽量避免发生出现情绪波动太大的情况。