怀孕可以吃红心李子的，但建议不要多吃，避免引起胃肠消化不好。怀孕期间饮食要多样化，多吃富含营养的食物，多喝水，避免辛辣刺激性食物。要保持心情舒畅，不要熬夜，注意劳逸结合。要适当做一些运动比如散步，瑜伽等以增强体质，定期到医院产检。