[回答] 改掉强迫症可以通过口服精神类药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方法来进行治疗。强迫症很有可能是由于患有焦虑症导致的，还有可能是因为遗传的原因，因此平时一定要注意放松心情，尽量避免出现抑郁的情况，如果感觉自己出现了强迫症，可以通过转移注意力的方法来进行改善。

[回答] 将每晚的入睡时间尽量的提前，不要往后拖；晚上的时候，不要给自己安排太多的事情去做，优化要做的这些事情，不要把所有的事情都集中在晚上；晚上尽量不要做一些比较兴奋的事情，比如去唱歌、去KTV等情况，看很激烈的电影，让情绪、精神很紧张的电影，尽量不要做这些活动；适当减轻工作压力，不要让自己过分紧张；多进行一些户外的活动和运动，也能够缓解晚睡强迫症的情况。

[回答] 通过心理疏导才能改掉强迫症，患有强迫症一般是由于生活环境的因素导致的，一般会对自己以及人际交往关系带来很大的影响。平时一定要放松自己的心情，不要给自己太大的压力，同时还需要找到心理医生进行沟通，并且可以多与人沟通交流，一般会改善强迫症。

[回答] 改掉口吃可以通过心理疏导等方法来进行改变，口吃一般都是因为先天性遗传导致的，如果在说话的时候出现了紧张的心情，很有可能会导致病情出现加重。因此平时在说话的时候，一定要避免有紧张的情绪，而且在说话的时候一定要放慢说话的速度。

[回答] 强迫症可以通过心理治疗和药物治疗的方法，对症治疗。强迫症就像在冰面上骑自行车，又像一个弹簧，越是摁它，它就越弹的高，不动它，它倒自己静止不动了，强迫症和这个弹簧原理差不多。不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。

[回答] 洁癖较轻的话可以试试脱敏疗法，如果发展到非常严重的程度和话，就是一种强迫症，可以通过咨询心理医生，进行心理治疗，然后再用药物辅助治疗，家长应该全力配合医生，帮助孩子控制自己的行为。

[回答] 将自己置于强迫的思维当中，而不做强迫行为，这种时候其患者的痛苦焦虑体验会逐渐上升，而往往在经历长时间的焦虑以后，其焦虑水平会自然下降，这是符合焦虑发展规律的。

[回答] 强迫症是发病率比较高的神经症性障碍，强迫症的形成因素很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与人格特征有关，例如敏感、认真、做事追求完美，对人对己过于苛刻等。强迫症的治疗需要综合治疗，单纯的治疗很难奏效。首先是心理治疗，包括认知行为治疗，森田疗法等。

[回答] 药物治疗是强迫症的最主要治疗方法之一。在临床上，常用氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰等选择性五羟色胺再摄取抑制剂，治疗强迫症一般需要用到较高或最高剂量足疗程。而氯米帕明则因药物不良反应而让其在临床上的使用受到大大的限制。由于强迫症的慢性病程且容易复发，治疗拙作全病程治疗策略急性期10-12周，急性期效果显著，可进入为期1-2年的巩固期和维持期治疗。

[回答] 矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。