[回答] 每天晚上做梦可能就是因为大脑过于活跃，然后每个晚上都会有梦境，另外就是可能也因为自己内心压力过大，或者是因为很多烦心事没有释放自己，所以才导致了一个情况。平时尽量放松自己，还可以去使用一些谷维素及维生素b1治疗。

[回答] 经常出现做梦的问题，主要是和神经功能紊乱有关系，是睡眠障碍中的一种病态表现。浅睡眠多，思虑重就会导致多梦、梦乱、甚至恶梦。此时，神智也会出现一定的问题，有可能是生活压力过大或者是因为生活习惯不好，周围环境较差等因素所造成的。

[回答] 多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的，平时减少压力和精神因素，尽量放松，改善睡眠质量，夜晚做梦多也是失眠的一种。

[回答] 你这个有属于神经衰弱引起的症状，建议多饮水，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激等食物。多食大枣核桃等食物，保持心情舒畅，缓解压力，尽量放松心情，避免紧张焦虑。保持心情平和愉快，避免劳累过度，避免胡思乱想，如果太过于严重，你也可以考虑去医院中医科面诊一下，看是否可以开一些安神的中药来调节一下。

[回答] 每天晚上睡觉都做梦，这是不正常的。可能与平时的工作和学习压力太大，或者是情绪紧张，激动，都会影响晚上的睡眠。睡觉前精神不能完全放松，导致入睡以后经常做梦。可以喝一些安神补脑的中药进行调理，也是不错的。

[回答] 每晚都做梦多数是因为患上了神经衰弱引起的，还有可能是因为白天在工作的时候，精神过度紧张的原因。如果是神经衰弱引起的，可以遵医嘱口服营养神经的药物来进行治疗，还要避免精神过度的紧张，或者是在晚上睡觉之前对头部进行按摩，可以起到改善睡眠质量的作用。

[回答] 多梦它是一种生理现象，不宜思考问题或者看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等放松心情。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，多食水果，蔬菜和纤维性食物，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情祝快乐健康。

[回答] 睡眠的时候出现做梦的症状，醒来的时候感觉到很累，提示是由于睡眠质量并不是特别好，脑细胞过度兴奋的原因而导致的。要积极的改善睡眠质量，适当的增加一些有氧运动。

[回答] 一般梦境和人白天的生活行为有关系，一般日有所思，夜有所梦，其实这是有科学道理的。尤其是有些人，如果思想负担非常的严重，情绪比较紧张，对工作要求又非常高，心理压力比较大，这一类的人在夜间容易出现做梦。而且这种梦境和白天的工作以及白天的日常生活习闻是有关系的。

[回答] 怀孕早期，体内激素发生变化，受体内激素的影响，有点孕妇会表现出情绪不稳定，容易生气发脾气，易激惹，睡眠多梦，梦是正常的生理现象，不可对做梦过分关注，可以吃一些食物来预防多梦失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等，可以劳逸结合，适当轻运动。