[回答] 瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等，可以添加香菇青菜，家常做法为把瘦肉切碎剁成泥糊状，用热水抄一下以去除血水，再过一遍凉水备用，适量的大米淘洗干净煮粥，将瘦肉泥加入粥中一起熬煮，青菜和香菇切碎，粥煮熟后放入切碎的配菜，再稍煮一会儿即可。

[回答] 猪肝瘦肉粥(婴儿辅食)的做法先把猪肝用盐水泡一小时左右，然后再冲洗干净剁成碎末，再把瘦肉洗干净后剁成肉末。把水放锅里烧开后放入米，通常需要煲45分钟左右，待米饭开花后，再放入姜片、瘦肉沫以及猪肝末，最后滚熟之后再关火就完成了。

[回答] 宝宝辅食瘦肉粥的做法是猪肉加菠菜，既能补充蛋白质，又能添加维生素。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，宝宝常吃可以预防贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力。适合8个月以上宝宝食用。

[回答] 皮蛋瘦肉粥具有益气养阴的功效，不仅能够养血生精，而且还能够益精髓补脏腑。对于解暑热也有一定的效果。但是在食用皮蛋瘦肉粥的时候要注意适量，不要一次性吃的过多，因为皮蛋内含有一定的铅，如果吃太多容易导致体内铅中毒，对神经系统造成一些不利的影响。

[回答] 皮蛋瘦肉粥功效与作用是可以促进血液循环，对一些淤血有一定的改善作用，里面的膳食纤维还可以促进肠道蠕动。皮蛋瘦肉粥含有大量的维生素c和丰富的蛋白质。

[回答] 感冒能吃皮蛋瘦肉粥，多吃流食好消化的，不吃油腻生冷，海鲜应该不要吃，注意保暖，别受风，及时治疗，可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水。

[回答] 白粥一碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。瘦肉剁成细细的肉末。做法：白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末，烧开以后再继续煮8分钟，稍微放一点盐就好了。

[回答] 黄芪枸杞茶的做法是两者开水冲泡就可以了。黄芪枸杞茶有防癌抗癌的功效，可以有效的增强免疫力，保持机体细胞的活力，最主要的功效就是可以补血养血，用来治疗预防或者是缺铁性贫血有着良好的功效。

[回答] 准备适量的百合和粳米洗干净，一起放入锅中加水熬粥，熬好后加入白糖就可以食用了。还可以在百合粥里加入红枣，核桃，枸杞等食材。百合的功效有：润肺、止咳、清心火、活血、清热凉血、美容养颜等。

[回答] 阿胶糕的做法是使用黑芝麻，核桃，阿胶，大杏仁，红枣，枸杞，黄酒，阿胶糕可以有效的起到养血的作用，而且有很好的美容养颜的功效，能够起到润肠通便和提高自身免疫力低下的功效，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多阿胶，阿胶是一个滋补类的食物。