[回答] 毛细孔运动，强健心脏功能，金鱼摆动，促进胃肠蠕动，蝴蝶式运动，强化自愈能力，控制诱发血管病变的危险因素，开始服药之后，一定也要按时去医院复检，血液循环系统是血液在体内流动得通道，分为心血管系统和淋巴系统两部分。

[回答] 加速走可以促进身体尤其是腿部足部的血液循环，同时缓解腿部的肌肉松弛或者腿部浮肿，快速走是为了达到促进血液循环的目的。也可以做做足底按摩，找对应的穴位促进血液循环。自己也可以做做腿部按摩，适当拍打腿部各200下，辅以精油。

[回答] 冬天吃辛辣食物后能促进血液循环。令气血运行更好，脏腑得到适当滋养。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出体内毒素。加快新陈代谢，增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应。但是，辛辣的食物也得控制量，吃的太多对身体也是有害的。

[回答] 按时睡觉。从中医理论上讲，晚上11点到凌晨1点是肝脏的排毒时间。只有人体进入深度休眠状态时，肝脏细胞功能才能得到恢复。饮食清淡。病人不能吃生冷、辛辣、刺激性食物，尤其是生的葱姜蒜。

[回答] 改善脑部血液循环1、饮食方面：多吃一些抗氧化的食物，少吃油腻的东西，要多喝水来降低血液的黏稠度。要控制好三高，维持健康的体重。2、药物治疗：中药对于改善脑部供血不足，有很好的作用。能够抑制血小板的聚集，避免血液过于黏稠，让血液流动能够更加的顺畅。

[回答] 改善阴茎血液循环的药物有西地那非等。还有注射的药物前列腺素e，主要是强力血管扩张剂，阴茎血液循环不上来，主要是阴茎使不出力来，可能是阴茎勃起障碍的问题，也不排除是阴茎血管的问题，如果出血不够，也就会导致硬度不够。一定要多做一些有氧的运动，多做一些慢跑的运动，这样可以促进血液循环，运动量不要过度。

[回答] 咳嗽的患者应及时到医院进行治疗，不要耽误，时间久了可能会引起肺炎等疾病，小朋友在平时应该多喝水，适当运动，多吃水果蔬菜，忌辣、生、硬、冷等等的食物，适当的运动，增强自身的抵抗力，保证充足的睡眠。

[回答] 胃不好可以通过改善饮食的方法进行保养，平时生活中饮食上最好是吃一些容易消化的食物，并且还不可以吃一些生冷寒凉的食物以及油腻的食物。并且还可以通过在吃完饭之后延顺时针适当的按摩肚子进行缓解，而且还应为合理的休息，避免长时间的熬夜以及精神过度的紧张。

[回答] 改善头部血液循环的方法可以在洗头的时候。用指腹轻柔的按摩脑部，能够起到增加脑部血液循环的效果，也可以经常做一些舒缓的运动，也能够增加全身的血液循环，并且还需要多喝一些水，能够有效的降低血液的粘度，也能够辅助的改善头部血液循环的情况。

[回答] 改善脑部血液循环的方法有很多，在日常生活中最好口服一些舒血宁胶囊来进行治疗。也可以口服一些抗氧化的食物，比如蓝莓，葡萄，最好少吃一些油腻的食品，在日常生活中一定要合理的休息，这样可以增强身体的抵抗力，最好不要过度的忙碌，多做一些伸展的运动，也可以口服一些营养神经的药物来进行治疗。