[回答] 猴头菇这种食物，具有一定的养胃效果。通常可以把猴头菇和毛豆一起炖汤，这样喝养胃的效果是好的，而且更有利于人体蛋白质的补充，可以提高人体的免疫力。当然还有其它的一些做法，不过主要还是以煲汤为主。

[回答] 猴头菇可以配合小米熬粥喝最养胃，猴头菇是一种中药，猴头菇可以起到养胃的效果，但是在使用的时候一定要适量，日常生活中还要改善不良的饮食习惯，不要吃一些过冷过热过油腻的食物，要防止便秘，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些雪梨，火龙果等。

[回答] 常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。

[回答] 生活中可以把猴头菇和毛豆一起炖汤，这样喝是最养胃的，而且此种做法更有利于人体蛋白质的补充，可以提高人体的免疫力。当然还有其它的一些做法，不过主要还是以煲汤为主。

[回答] 可以把猴头菇切成片然后加上水煲汤喝。还可以把猴头菇碾成粉末冲茶喝。猴头菇有很好的助消化的作用，特别是针对一些脾胃虚弱的人，有很好的调理作用。

[回答] 可以把猴头菇和毛豆一起炖汤，这样喝养胃的效果是最好的，而且更有利于人体蛋白质的补充，可以提高人体的免疫力。也可以洗干净浸泡三十分钟，蒸十分钟，直接吃。

[回答] 猴头菇蒸蛋，将新鲜的猴头菇反复清洗多次，切成小块，放入小碗中，在碗中打一个鸡蛋。一同搅拌均匀，放入蒸锅中，开大火，大约蒸6分钟-7分钟，蒸成鸡蛋糕状关火，焖上几分钟即可食用。

[回答] 猴头菇可以和鸡一起煲汤用来养胃。猴头菇中有丰富的维生素，蛋白质，摄入体内之后可以为机体代谢提供能量，而且猴头菇有健胃补脾，还有抗癌的功效，并且可以辅助治疗气血亏虚导致的头晕、头痛。

[回答] 女生可以多吃一些红枣和桂圆，这类食物富含多种矿质，有良好的补气补血的功效。还可以有效地健脾养心，做到补血安神。多吃一些胡萝卜，这种蔬菜含有大量的铁质和胡萝卜素，促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，改善贫血的症状。

[回答] 猴头菇饼干不能起到养胃的作用。因为它只是饼干，可以当零食吃，或者在比较饿时拿过来充饥。其实饼干是比较甜的，还有很多的油脂吃多了也是不太好的。胃不好的人应该多吃一些清淡的食物，多喝一些小米粥，小米粥还是比较养胃的食物。还要注意保暖。