[回答] 应要增强体质，注意加强营养，多吃高蛋白食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等等，都能够增强体质，提高母乳营养。在产后三个月之内，产妇继续补充钙、铁、锌，这些微量元素通过母亲吃下去之后，会通过乳汁被宝宝所吸，也是能够提高母乳营养。

[回答] 母乳营养不够要增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势，有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是依照宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。

[回答] 母乳中的营养有丰富的蛋白质、乳糖和脂肪。可以补充宝宝吸收全面均衡的营养，但是在宝宝6个月的时候可以添加辅食使身体增长的更快，哺乳期一定要保证全面均衡的营养，尽量避免挑食偏食的习惯能有效的减少营养不良的情况发生，可以多喝温开水。

[回答] 母乳稀是有营养的。要想提高母乳的质量，生活当中可以多喝一些鱼汤，肉汤，多吃一些肉类和家禽类的食物，多喝牛奶，多吃一些蔬菜，多吃水果，大豆盐和油的控制一定要格外的注意，还应该保持心情舒畅，充足的睡眠环境都能够达到非常营养的奶水。

[回答] 冷冻的母乳通常是还有营养的，收集的时候要保持卫生，要注意勤洗手，最好是选用食品级别的容器来盛来，同时还要保证容器的卫生、清洁，最好把母乳放在冰箱的冷冻室来进行冷冻。平时要多吃清淡易消化的食物，尽量不要吃太油腻和辛辣刺激性的食物。

[回答] 含有胡萝卜素成分呈现淡黄色，质地比较粘稠，含有多种蛋白质，矿物质，并且含有多种抗体，脂肪、乳糖含量比较少，容易消化吸收。新生儿口服以后可以预防发生呼吸道，消化道感染性疾病。出生一周以后的乳汁较多，逐渐变成乳白色，叫成熟乳，蛋白质含量逐渐减少，脂肪乳糖含量逐渐增加。此外，母乳当中还含有多种矿物质，维生素和各种酶，对新生儿生长发育有很重要的作用。

[回答] 奶水不浓不代表奶水没有营养。一般前奶水分含量高，会清一些，以水分为主，后奶则脂肪含量高，会浓一些。母乳是最有营养且最容易被消化吸收的，是宝宝的天然食品。也可以做母乳检测。

[回答] 母乳清也是有营养的。一般在产后7日内分泌的乳汁，因含有胡萝卜素而呈淡黄色，这时的母乳含有蛋白质和矿物质较多，还含有多种抗体，脂肪和乳糖的含量少，极易消化，是新生儿早期最理想的天然食物。

[回答] 可以将母乳合理保存，是不会破坏多少营养的。刚挤出来的母乳，应该用奶瓶密封，然后放在冰箱中冷藏，不要冷冻，冷藏温度在4到6度，可以保存4到6天，但是给宝宝不会超过36个小时。

[回答] 母乳在六个月之后营养成分还是不变的，母乳的营养是根据你进食的情况来决定的。六个月之后是不可以进行纯母乳喂养，这个时候由于宝宝的营养需求变大，纯母乳喂养是无法满足宝宝的需求的。