[回答] 孕妇在怀孕早期的时候，是可以平躺的，但是如果在后期就不行了，需要左侧卧，平躺的话会压到孩子的胎盘或者是脐带，这样会造成缺氧的。

[回答] 等到了孕晚期以后，孕妇就不能平躺了。因为那会孕妇的肚子会增大很多，平躺会压迫大血管，影响血液循环。即使平躺几分钟都可能造成缺氧，是很危险的。孕妇采取半卧位或者左侧卧位进行睡眠，有利于孕妇的健康，更有利于胎儿的发育。

[回答] 孕妇最好不要平卧，尤其是中期妊娠或者晚期妊娠的孕妇，平卧时增大的子宫压迫下腔静脉，出现回心血量减少，出现体位性低血压，从而导致胎儿窘迫，胎动频繁，甚至会出现肚子发硬，诱发宫缩，这是建议采取左侧卧位，吸氧缓解胎儿缺氧情况，随之肚子发硬也会慢慢消失，如果改变体位仍不能缓解，建议给予宫缩抑制剂，抑制宫缩。

[回答] 女性怀孕中期可以适当平躺睡觉。但不要太长时间，因为如果太长时间平躺睡觉腹壁很可能会压迫胎儿，造成胎儿宫腔内缺氧，影响胎儿正常发育。平时还是侧着睡觉比较好。这样不会影响胎儿的发育。

[回答] 平躺着睡觉可以减肥，要是通过睡眠的质量影响身体的内分泌，使其新陈代谢加快，从而快速的分解体内的脂肪和热量，但是睡眠时间得达到8小时左右，证充足睡眠，这样就有减肥的效果，但效果可能不是很明显，是因人而异的。

[回答] 平躺睡觉呼吸困难是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病，最好用一些中药来调理的，或者是口服一些调节神经的药物和健胃消食的药物食物要易消化，进食不要太快。

[回答] 可以不会对胎儿造成影响。怀孕期间尽量选择比较舒适的姿势睡觉，这样能够保证睡眠质量，如果孕妇睡眠质量不好也可能会影响宝宝的发育，同时还要注意饮食方面，选择一些清淡有营养的食物这样能够有助于身体吸收更多营养，适当的锻炼身体影响体质。

[回答] 平躺着睡觉是对人体最好的一种睡觉的方式，因为人体在睡觉的时候由于重力的问题会往下拉，这样的话受力是比较均匀的，而且对身体的器官的发育呼吸排毒都是比较好的。

[回答] 怀孕可以平躺睡，平躺睡比较舒服，孕期也可以左侧卧位，并不是必须左侧卧位，孕期要多喝水，适当加强营养，不要吃辛辣与刺激的食物，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，注意胎动，按时产前检查。

[回答] 平躺睡觉的时候出现了腰疼，有可能是受凉所导致的，尤其是在夏天，空调风扇使用的比较多就会导致局部的肌肉痉挛，引起疼痛。如果睡的床比较软腰部的肌肉就会过度下垂，形成炎症导致疼痛。