肠蠕动缓慢会造成消化不良、腹胀、便秘等现象。而且肠蠕动缓慢一般是由于肠道功能下降、运动量减少等原因导致的，肠道功能下降，可以服用促进肠道蠕动药物，同时多运动，要避免久坐不起。饮食也要以清淡易消化的食物也主，也可在饭后用手按揉腹部，促进肠道蠕动，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，都可促进肠蠕动。