[回答] 要多吃含有钙质比较高的食物，要适量地摄入蛋白质。过量地摄入蛋白质或者蛋白质的摄入量太少都会影响钙质的吸收。要增加运动。运动不仅能够增加心肺功能，还可以促进钙质的吸收。成年人每天至少要有二十分钟的日晒时间。药物的治疗方面，有基础药物治疗，主要是钙剂和维生素的使用。除此之外还有抑制钙流失的药物，促进骨形成的药物，以及其它许多，多重机制的药物配合使用。

[回答] 骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，老年性骨质疏松及绝经后骨质疏松属于原发性骨质疏松，治疗方法采用运动及药物治疗，如发生骨质疏松性骨折，需外科手术治疗。

[回答] 骨质疏松之后，会引起骨骼疼痛，骨骼也会不牢固更容易骨折，可以常规补钙以及维生素D，可以促进全身骨骼生长，多晒晒太阳也有助于维生素D合成，中老年之后容易骨质疏松，需要注意劳逸结合，适当进行活动锻炼，同时要避免受伤。

[回答] 要均衡饮食，素菜和荤菜进行合理搭配，要加强一些淡白、优质蛋白食物的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等，要加强锻炼，多走一走，预防骨质疏松，在诊断有骨质疏松一定要及时补钙，吃钙片来促进骨质的吸收细胞活性增强。

[回答] 骨质疏松要到医院做一个抽血检查，看一下身体内缺乏什么微量元素然后积极的补充。当得了骨质疏松的时候还要改善不良的饮食习惯，多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物来预防骨质疏松，多到户外晒一下太阳使身体内的钙质吸收。

[回答] 骨质疏松有可能会出现局部骨骼轻微变形，或者出现局部疼痛，骨骼易发生断裂等情况，严重者有可能会出现继发性的腰背疼痛或者是行走困难等情况，骨质疏松属于关节退化的一种情况，应该适当的补充一些钙制品来进行缓解症状，也可以通过使用热敷的方式来进行改善。

[回答] 治疗骨质疏松症除了用药物来进行调整外，可选用自然疗法，饮食治疗，多食一些含钙，磷，维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关物质的不足，饮食治疗要长期，均衡地调节，短时期内暴饮暴食对身体无益。

[回答] 应该是骨性关节炎的表现，骨质疏松属于骨质的退行性病变。可以采取膝关节热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用氨基等药物治疗。要减少膝关节的活动。

[回答] 骨质疏松是老年腰腿疼常见的原因。主要的治疗方法有，首先要进行适度的锻炼，比如散步、慢跑或者游泳，可以增加骨密度。再一个饮食上要多吃蔬菜、水果及含钙高的食物，奶类、豆制品等有增加骨密度的作用。

[回答] 骨质疏松在治疗的时候可以选择药物治疗，选择药物可以选择维生素d，加上钙质，选择降钙素，雌激素代替疗法，能够有效的促进钙的吸收，有效的改善骨质疏松的情况。在选择药物治疗的同时，可以选择运动治疗，一定要选择合适的有氧运动，不可以太剧烈，否则可能会出现骨折的情况。