[回答] 经常适当的喝咖啡，对人体的皮肤有益处，可以消除疲劳，常喝咖啡还可以防止放射线的伤害，还有开胃促食促进消化的作用，不宜长期而且大量喝咖啡，主要是避免造成骨质流失，神经过敏等症状。

[回答] 任何养生保健方法的使用都需注意合理适度，砭石刮痧也如此，定期刮痧可以保健身体，然而操作过于频繁反而会造成组织损伤。所以无节制的刮痧不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧有祛除邪气，驱风散，增强免疫力的作用，是一种非常好的养生方法，通过对体表的良性刺激，来达到养生的效果，能够疏通经络，促进局部血液循环，加快新陈代谢，经常对手脚进行刮痧，可以缓解手脚冰凉的症状，经常对腹部进行刮痧，能够缓解长期的便秘情。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处，刮痧有祛除邪气、驱风散、增强免疫力的作用，是一种非常好的养生方法，通过对体表的良性刺激，来达到养生的效果，能够疏通经络，促进局部血液循环，加快新陈代谢。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧能够起到祛风散，排毒，疏通经络，起到祛除邪气的效果，属于很好的一种养生方法。如果女性经常会出现手脚冰凉的情况，可以适当的通过刮痧的方法来调理身体，一定要到正规的医疗机构进行刮痧，以免对身体造成伤害。

[回答] 核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。具体主要用核桃枝煮水治疗各种肿瘤的，核桃中含赖氨酸较多，可升高血清白蛋白。并含有胡桃醌。对多种肿瘤细胞均有抑制作用。

[回答] 如果经常刮痧会因多次刮同一个地方导致皮肤增厚，此外有出血倾向的患者刮痧也会导致皮下出血。刮痧容易使角质层变薄，容易受到阳光中的紫外线的伤害，使皮肤变的更加脆弱敏感，对皮肤并没有多大好处。

[回答] 燕麦牛奶粥对身体一般是有益的，因为牛奶中含有丰富的维生素，而且还可以有效的预防皮肤的衰老，并且还可以让皮肤更加白嫩，燕麦属于一种粗粮类的食物，可以促进肠胃的蠕动，并且还能够有效的预防便秘。平时可以在早上适当的吃一些燕麦以及牛奶粥补充营养。

[回答] 百合对人身体有益，百合有清心镇静，养心安神的功效，经常吃可以对人体起到养心安神的功效，容易失眠的人是可以经常吃的。百合鳞茎肉质肥厚，含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素，吃起来有独特的风味，可以用来做菜，经常吃可以养生保健。

[回答] 刮痧有很好的作用，有活血化瘀、促进血液循环的作用，还可以有效的促进人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外，长期刮痧会损伤局部皮肤，不宜采取。