[回答] 按揉归来穴，位置在下腹部，把肚脐和耻，骨联合连线5等分，耻骨联合上1等，分处旁开1.5寸宽处为归来穴，3寸，宽处为子宫穴。按摩方法，用两手食指、中指，先顺时针方向按揉归来和子宫穴2分钟，再逆时针方向按揉2分钟，最后点按半分钟。

[回答] 归来穴在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。在腹直肌外缘，有腹内斜肌，腹横肌腱膜，外侧有腹壁下动、静脉，布有髂腹下神经。

[回答] 常按膻中穴的好处是可以缓解疼痛的情况，并且对于胸闷以及咳喘也有较好的缓解效果，并且在出现头痛后，适当的按摩也可以有效的减轻疼痛的症状。如果出现了头痛的情况，很有可能是因为长时间熬夜所引发的，还有可能是因为头部受凉所引起的。

[回答] 艾灸中脘穴一般对于治疗祛除湿气是有一定效果的，一般对于治疗润肺止疼是有点效果的。在日常生活中尽量避免发生出现上火的情况，而且尽量避免湿气太重，出现湿疹中有可能引发出现皮肤的疾病及出现皮肤湿疹或者是引起出现皮肤免疫低下的情况。

[回答] 气海穴是人体一个重要的保暖穴道，身体冰冷或者四肢冰凉按气海穴能够很好的温暖全身。女性在月经期间按摩气海穴，可以有效的预防痛经。女性在结束分娩之后按摩气海穴，能够有效的滋补身体的亏损。

[回答] 合谷穴可以治疗面瘫，能够缓解面瘫引起的口歪眼斜，按摩和谷穴也有催产、促进乳汁分泌、缓解生产时疼痛的作用。可以经常按摩或者推拿合谷穴，对于缓解风寒感冒、头晕耳鸣、神经衰弱、失眠、身体疲劳都能够起到一些作用，而且对身体伤害也比较小。

[回答] 常按印堂穴和神庭穴作用是可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。

[回答] 美常安可以治疗肠胃消化不良、便秘、腹泻、肠炎的疾病，能够调节肠道菌群失调，缓解消化不良、食欲下退、腹胀，在服用药物的时候一定要按照剂量服用，尽量选择在饭后服用对身体比较好，可以从饮食上面来进行调理肠胃，可以多吃一些促进消化健胃的食物，比如花生小米粥挺好的。

[回答] 如果在生活当中患者，口服葛根对身体是有很大帮助的，可以缓解高血压以及高血脂等疾病。同时还可以缓解荨麻疹以及糖尿病等疾病。所以在这期间也一定要在医生的指导下服用比较好一些，其次一定要注意休息，尽量不要吃辛辣食物。日常生活当中，一定要保证每天营养均衡比较好一些。

[回答] 治疗咳嗽主要的穴位包括肺俞血以及天突穴，可以通过穴位的推拿按摩一定程度上缓解咳嗽的情况，但是如果咳嗽比较严重的话，要及时的使用止咳药物进行治疗，并且到医院进行局部的身体检查，明确导致咳嗽的具体原因，另外平时一定要注意饮食清淡，不要吃一些对身体有刺激性的食物以及辛辣的食物，养成健康规律的饮食生活习惯。