[回答] 中药的酸枣仁治失眠来说，治疗重度失眠效果很有限。中药酸枣仁，可能是由于中医长期的临床实验证明，它可能是对于轻度、不严重的失眠，对于部分的人群可能有效果。每个人的具体失眠情况不同，对应的治疗方法可能也不同。可能有些朋友在短时期的失眠或者轻度的慢性失眠，通过生活节律的调整，通过心理暗示的办法，比如放松治疗，都可以改善失眠。

[回答] 酸枣仁并没有什么不能一起搭配吃的东西，如果要算的话，只能说在服用酸枣仁的过程中不能够吃辛辣油腻的食物，而且生冷的食物也不能吃。除此之外，酸枣仁就并没有需要忌口的东西了。

[回答] 可以一起泡水喝，分心木主要用于治疗遗精滑泄，对于固肾健脾有一定的功能，对于调理睡眠也有作用，可以与酸枣仁一起泡水喝，对于缓解失眠有效果。

[回答] 增强人身体的免疫能力，益气养阴，能够有效的调理心，脑血管疾病，能够改善神经功能，起到镇静安神的效果。对于爱喝酒的人也能够起到解酒的作用，能够改善人的记忆力问题，特别是老年痴呆的人，效果也比较明显。但是很多人对于西洋参也有过敏的反应，在服用之前也可以咨询医生，根据自己的实际服用，这样也能够保证身体的健康。

[回答] 酸枣仁，茯苓和百合粉是能够在一起泡水喝的。酸枣仁能够镇静催眠，镇痛，降温，百合能够抗癌抗疲劳，茯苓能够达到降血压，提高免疫力。这三种在一起泡水喝，给身体带来了帮助都是比较大的，所以生活当中及时的按照正确的方法来做，给身体带来非常好的效果，才是最重要的一种解决的方式。

[回答] 西洋参和龙眼肉一起煮吃，能够起到补血的功效，也可以起到安神的功效，经常吃西洋参和龙眼肉也能够改善睡眠质量，但是最好不要长期过量的，是因为长期过量是有可能会引起上火，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃一些梨，能够有效的改善上火的症状。

[回答] 西洋参和龙眼肉长不适合长期吃。副作用是西洋参和龙眼肉长时间吃的话会容易上火的，有些人会出现流鼻血等症状，所以此情况下还是要适量的。

[回答] 虾和芹菜是可以一起吃的，虾里面还有非常丰富的营养物质和优质蛋白质，可以补充身体所需要的营养，吃芹菜可以有效的防止便秘，一般不会出现食物的相克，也不会出现一些不良的副作用。平时一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 新鲜山药和白萝卜可以一起吃，是没有伤害的，放心即可，要注意健康的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良，平时饮食清淡，多饮白开水，不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。

[回答] 南瓜和螃蟹不能同时吃的。因为螃蟹属于寒性的食物，南瓜也为寒性的蔬菜，两者同时吃的话，有可能会造成出现腹部疼痛腹泻等情况。其次南瓜中富含维生素跟螃蟹的蛋白质结合，不利于机体的消化和吸收，一定要合理的搭配膳食，最好不要吃一些寒性的食物。