如果这种现象只是偶尔出现，一般认为是上火的原因，建议多吃水果和多喝水来缓解。但是经常性的鼻涕里带血，是鼻部疾病的表现，最常见的是鼻炎。感冒容易造成急性鼻炎，鼻黏膜充血肿胀，加上感染擤鼻涕时毛细血管破裂，会出现血丝。萎缩性鼻炎因鼻黏膜萎缩变薄、干燥、或挖鼻和用力擤鼻致毛细血管破裂也会鼻出血，去医院做鼻窦CT明确有无病变。回吸涕中带血或擤出带血鼻涕是鼻咽癌的早期症状之一。