[回答] 治失眠炒酸枣仁比生酸枣仁好，炒酸枣仁可以养心安神，生的也养心安神的作用，但效果不如炒酸枣仁的效果好，酸枣仁生用甘酸而润，偏用于肝胆虚热之证，生用具有清虚热生津的作用强炒酸枣酸温而香，兼有醒脾作用。

[回答] 治失眠酸枣仁一般主要是用一些熟的。出现了失眠可能会引发出现头晕和头痛的情况发生或引起出现身体乏力或者是免疫低下的情况，出现了失眠一定要缓解一下病情，可以通过药物的方法治疗，而且出现了失眠的情况尽量保持一个良好的睡眠。

[回答] 黑芝麻最好吃熟的，能够更好的促进肠胃吸收，黑芝麻里面的营养成分比较高，含有非常丰富的微量元素能够补充身体的营养，而且还能够起到健胃的作用，对头发也比较好能够让头发乌黑，多吃黑芝麻糊也能够起到强身健体的作用，女性身体气血不足的时候也可以多吃黑芝麻。

[回答] 各有各的好处，生花生含的甘油三酯比较多一些。熟花生，吃起来比较香，也有一些别的什么成分，所以不论是生的熟的，按个人口味来说。爱吃生的可以多吃一些生的爱吃熟的可以多吃些熟的，但是也不要吃的太过量，因为花生也不是太容易消化，所以尽量不要吃太多。

[回答] 普洱茶的保健功能极其之多，不仅仅单有减肥的作用，对于普洱茶有生茶和熟茶，这两种茶叶用水泡出来的口感会不一样，但是对于减肥的效果来讲还是生茶比较好，因为生茶里面含有的物质比较多，对于减肥有很好的效果，一天喝三壶就可以了。

[回答] 瓜子属于干果类食物，含脂肪量极高，有糖尿病不宜食用，容易使血糖增高，加重糖尿病的症状。经常食用还会引起高脂血症等病症的发生。有糖尿病在饮食上应该注意避免进食高胆固醇食物，和油腻性大的食物，不要吃过多的甜食，多吃一些蔬菜水果类的食物。

[回答] 怀孕期间孕妇多吃生核桃是比较有营养的，对宝宝的大脑有一定的好处，平时多吃含钙高的食物和豆制品补充营养，最好一天吃两个核桃是比较好的。

[回答] 糖尿病人喝熟熟普好，能使身体更快的吸收。糖尿病患者一定要遵医嘱口服降糖药物来进行治疗，饮食方面以粗粮和含纤维素丰富的食物为主，要在早晨空腹的时候测量血糖保证血糖的平稳，平时的饮食要避免太过油腻和含糖量高的食物，可以经常外出运动，加强身体抵抗力。

[回答] 回奶要吃熟麦芽，但是量要多一点，用水煮半个小时喝掉，这种回奶的办法还是比较好的，回奶的过程中要经常的热敷，不然乳房变硬的过程很容易引发乳腺炎症的，回奶的时候不要吃肉类，要吃的清淡一点，吃荤的话会不容易回奶。

[回答] 大蒜生吃是比较好的。生吃大蒜具有杀菌的作用，大蒜中含有丰富的硫化物，没有煮熟的时候能够起到抗消炎的功效，同时大蒜还有降血糖的作用，能够促进胰岛素的分泌，而且大蒜还能够预防心脑血管疾病，同时吃一些大蒜还能够预防感冒，大蒜也能够抗衰老大蒜中有一些维生素c和维生素e有抗氧化的物质。