[回答] 在平时走路时每逢脚离地面的瞬间，脚趾向上跷1次，跑步时也可以这样跷脚趾，上下楼时同样可以如此。骑自行车时，当向前踏脚踏板时，脚趾向下压1次，当从下向后上方抬脚踏板时，脚趾向上跷1次，用脚趾抓挠或用大趾压住二趾背向下弹100-200次。通过这些运动可以治疗大脚骨病。

[回答] 大脚骨先进行保守医治，要减少运动量，避免穿高跟鞋、穿比较紧的鞋，要穿宽松的鞋。另外，需要进行足部肌肉力量的训练，还可以加用分趾垫。如果保守医治没有效果，则需要进行手术，不同的拇外翻类型需要选择不同的手术方式。

[回答] 矫正近端趾骨的外翻畸形，切除第一跖骨头内侧骨赘及滑液囊肿。其次是矫正第一跖骨的内翻畸形，再次是矫正任何合并踇外翻存在的前足畸形如鸡眼，胼胝，锤状趾及关节松弛。

[回答] 股骨头手术后可以采取助行器进行运动锻炼，并且还可以在局部适当的经常按摩，也可以有效的促进局部的血液循环，而且还能促进病情的恢复。通常在股骨头手术后需要卧床休息两个月到三个月左右，但是在卧床休息的时候，一定要多做一些肢体的按摩，才可以避免引发褥疮。

[回答] 不同的阶段采取不同的治疗手段。早期通过自我保健可以预防症状进一步发展，如理疗、温水浴、按摩、保健操等都可缓解大脚骨引起的症状，是保守治疗的前一个阶段。随着症状加重需佩戴一些专业支具来治疗，也可制作一些较硬的金属板或竹板，睡觉时固定在脚内侧，同时用胶带或橡皮筋把拇趾固定在甲板上，保证拇趾处于内收的姿势，对抗外翻的拉力，缓解症状。如症状进一步发展需手术治疗。

[回答] 腰椎手术后康复锻炼，踝关节功能锻炼：仰卧在床上，双腿伸直，双足踝关节尽量向下蹬，然后停止，维持10秒钟，再尽量向上背伸，再维持10秒钟，没事就锻炼。伸腿运动。仰卧位，双下肢交替屈膝上抬，尽量贴近下腹部，就像蹬自行车，重复10-20次。然后双下肢同时屈膝上抬，尽量贴近下腹部，重复10-20次。

[回答] 踇外翻有关系的话，当然也可能是和跖趾关节炎、痛风等有关系的。治疗的话建议应用非甾体及舒筋活血、营养软骨的药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，穿宽松一点的鞋子等，应该是可以逐渐恢复的。

[回答] 五点支撑法，可用于术后早期，通常术后3-5天可开始锻炼。三点支撑法，小燕飞等断乱方法来进行治疗，腰椎术后的功能训练计划，要因人而宜，根据年龄，病情，手术方式及病人的身体状况及耐受性决定康复训练的强度。切不可盲目追求锻炼强度。

[回答] 大脚骨可以采取手术的方法进行治疗，如果患上了大脚骨，很有可能是因为先天性发育不良所引起的，还有可能是因为局部受到了外伤的原因。在患上大脚骨后通常会导致关节的部位出现疼痛的情况，而且在行走的时候也会出现异常，治疗的时候要适当的减少活动量。

[回答] 与局部软组织挫伤腱鞘炎有关，注意休息，局部作热敷，严重的话去检查拍个片子，手术治疗，平时注意休息，避免剧烈运动，定期观察。患者平时要避免过度的活动。