[回答] 去火气没有副作用的食物就是水，每天多喝一些白开水可以有效排毒，而且喝水有讲究，每天早上起床、上午十点、下午三点、晚上睡前这几个时间段各喝一杯水，排毒效果特别好。

[回答] 体内火气大一般可以通过口服牛黄解毒片或者是三黄片等药物来去除。平时可以多吃一些降火比较好的食物，比如柠檬和薄荷以及菊花，还可以吃芥兰以及西兰花等，也可以多吃一些含钙比较高的食物，都能够很好的补充体内所需的营养，同时要多喝一些白开水。

[回答] 体内湿气重可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中成药有参苓白术散、藿香正气软胶囊等；常用的中药有茯苓、猪苓、半夏、藿香等。另外饮食上忌食生冷食物和冷饮；多吃一些利湿的食物，例如糯米、芹菜、薏米、青菜等。生活上坚持运动、促进汗液的排泄、按时休息。

[回答] 体内火大是指胃火，跟平时嗜食辛辣，油腻食物，化热生火或脾气暴躁气郁化火或热邪内犯导致的。不吃辛辣以及生冷寒凉，肥甘厚腻的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要熬夜，还要保持心情舒畅。

[回答] 如果是熬夜造成的眼袋，我们建议患者首先改善自己的生活习惯，保证自己有充足的睡眠时间，这样对减轻眼袋有一定的好处，对于先天性的眼袋，我们还是建议去做手术干预治疗，激光去眼袋效果也是非常不错的。

[回答] 想要去除眼袋，我们首先需要改善自己的生活习惯，保证自己有充足的睡眠时间，因为睡眠不足是产生眼袋的主要原因，同时可以配合一些眼部按摩，对眼袋的去除也是有一定的帮助，如果眼袋比较明显，就需要进行手术的干预治疗。

[回答] 体内湿热可以通过健脾祛湿的中草药进行调理，也可以考虑选择刮痧或者拔罐等放松达到除湿的效果，如果仍然没有改善，建议到专业的医疗机构进行就诊。

[回答] 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。蔬菜水果多吃有益。还要注意情绪上的调理。

[回答] 湿气在体内，除了化湿外，还需要用通利小便的方法将湿气排除体外。或者经常做运动，帮助祛除体内湿气。平时按揉双腿丰隆穴、阴陵泉，湿气盛的情况。

[回答] 体内湿热的治疗方法，主要是清热利湿来调理。可以中药汤剂调理，平时也可以服用茯苓代茶饮、竹叶代茶饮等，根据病症的不同，选择不同的药物来治疗。平时也可以通过运动出汗，锻炼身体等方式，使体内的湿热之邪排出体外。