[回答] 发奶可以喝鲫鱼汤、骨头汤、小米汤、红枣汤能够促进乳汁分泌，还能够补充身体的营养，对孕妇比较好，能够更好的促进子宫恢复。在饮食上面注意多吃一些有营养的食物，比较好多补充气血防止发生营养不良的情况，不能吃发性食物，容易导致奶汁回流。

[回答] 可以多摄入一些比较清淡的食物，尤其是以汤汤水水为主的比较好，比较常见的有黄豆芽炖猪蹄、木瓜汤、鲫鱼汤、冬瓜炖排骨汤等都是可以的，这里面的一些鱼类、肉类、豆制品等都是蛋白质含量比较高的一些食物。

[回答] 哺乳期是可以追奶的，一定要在饮食方面多吃一些富含有营养的食物，鲫鱼汤，猪蹄汤，都是可以下奶的。平时也一定要多喝水，牛奶，豆浆都比较适合哺乳期妈妈喝的。

[回答] 发奶的食物有黄豆芽炖猪蹄、木瓜汤、鲫鱼汤、冬瓜炖排骨汤都是可以的，发奶哺乳期妈妈的奶水质和量是大问题，妈妈在哺乳期都想奶水比较充足。

[回答] 发奶的食物有小米粥，肉汤，鲫鱼汤等，还有高蛋白、高热量的食物，比如肉类、蛋类、奶类等。还有一些新鲜的水果和蔬菜也能够促进乳汁分泌，菌类是较好的下奶食物。应忌食一些回奶的食物，比如韭菜，香菜，花椒等。

[回答] 有少数人会出现恶心想吐症状，如果想要发奶可以多吃黑豆等食物，黑豆里面含有丰富的营养素和花青素，同时还含有铁元素能够提高身体体质帮助发奶，是比较好的一种发奶食物。

[回答] 汤汁类的食物会引起奶量增多，可以吃红枣煮猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤等，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，用来补充维生素、微量元素以及矿物质。

[回答] 哺乳期可以多喝一些排骨汤，鲫鱼汤，一些肉类的食物等来促进加快乳汁的分泌。还可以多吃一些含量高的胶原蛋白食物也可以达到促进乳汁分泌的效果。孕妇要保持愉快的心情，不要过度紧张，不要生气，适当做一些轻运动，这些都可以促进乳汁的分泌。

[回答] 发奶快可以好多吃鲫鱼汤老母鸡汤，这些食物可能会更好一些。可以找一个出来是继续找催奶师，进行催奶，有可能会导致奶水比较多的。平时产妇要注意多休息，不要熬夜，多喝汤水。

[回答] 拘奶汤是没有什么副作用的，能够帮助减少消除肿块，还能缓解下垂。接着喝两三天能对乳房有好处，可以消除肿块而疼痛也会得到一定的缓解，但是一定要控制好饮用的量。喝得太多，容易出现营养过剩流鼻血等症状，只有控制好量才能发挥它真正的功效。但是如果身体出现异样，最好到医院进行进一步的检查。