[回答] 要多吃蛋白质含量高的食物，也要多食水果蔬菜，多补充维生素，多注意休息，不做体力活动，避免感冒，忌生冷辛辣刺激食物，避免经期捐献。

[回答] 骨髓捐献对献骨髓者没有什么危害。因为人体的骨髓组织具有强大的再生能力，捐献出去的骨髓在短期内就可以恢复，并且能促进骨髓组织的新陈代谢。通过几十年的观察，没有发现捐献骨髓对人体造成何种危害。需要保持身体健康。

[回答] 捐献骨髓的副作用一般不是特别大的，如果自身健康状态以及营养状况一切符合的话，并不会影响到身体健康，但是如果自身本来就比较虚弱的话，在捐献骨髓后，通常会导致身体更加虚弱。所以在捐献骨髓后，要多注意休息，还要适当的加强饮食上的营养，才有利于骨髓的再生。

[回答] 捐献骨髓通常是没有危害的，但是在刚捐骨髓的时候，很有可能会使身体出现乏力的现象，还有可能会有疲惫的感觉，一般需要多注意休息，而且要注意营养的均衡，通常在休息一段时间后身体就会好转，所以就不会对身体造成危害。捐献骨髓通常能够有效的治疗与自身骨髓匹配的白血病患者。

[回答] 没有后遗症，捐献骨髓对捐献者本人理论上无伤害，采集后的几天，会有疲惫感，休息一下就没事了，有些人会几天后就恢复，有些人会有一段时间的体力不如从前，有些人会免疫力有所下降，有些人会比平时掉头发多一点，一般半年内这些症状都会消失，捐献者会恢复到捐献前的身体素质。

[回答] 骨髓捐献是通过医生特殊的手段来做捐献的，首先骨髓捐献需要得到患者的同意以及家属的签字，然后才能够配型，如果配型成功就可以捐献骨髓，一系列的过程都是合法的，捐献骨髓对身体是有一定伤害的，捐献之后要合理的饮食，增强体质，注意休息。

[回答] 捐献骨髓其实质是捐献造血干细胞，目前造血干细胞移植主要有两种方式，即全相合造血干细胞移植和半相合造血干细胞移植，全相合移植只需要采集外周血干细胞，利用血细胞分离机循环采集外周血，这种方式基本不痛，跟献血的过程类似。

[回答] 血小板低的，不允许捐献骨髓。不通过血液检查的人不可以进行骨髓捐赠的。血液检查有乙肝肝炎病毒表面抗原检查，艾滋病病毒表面抗体检查，梅毒试验等也不可以。

[回答] 一般没有后遗症，捐献骨髓对捐献者本人理论上无伤害，采集后的几天，会有疲惫感，休息一下就没事了。有些人会几天后就恢复，有些人会有一段时间的体力不如从前，有些人会免疫力有所下降，有些人会比平时掉头发多一点。一般半年内这些症状都会消失，捐献者会恢复到捐献前的身体素质。

[回答] 捐献骨髓对捐献者日后没有影响。因为捐献骨髓就是捐献人体的造血干细胞，而人体的骨髓具有强大的再生能力，捐献出去的造血干细胞，在短时间内就可以全部再生，完全能够满足人体正常代谢的需要。