运动后头晕要注意两方面的问题。第一个，运动的时候因为消耗比较大，出汗比较多，人体的血容量可能会出现不足的情况。血容量不足导致大脑血液供应不足，从而出现头晕。第二个，考虑心脏方面的问题。平时机体在安静状态下，对氧气的要求没那么高，在运动的时候，由于机体氧耗量的增加，对心输出量、对心功能的要求比平时要明显更高。