[回答] 带鱼含有蛋白质，脂肪，维生素及钙，铁，磷，碘等矿物质成分。鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，预防心血管疾病，还可以增强皮肤表面活力，起到嫩肤，乌发的功效。

[回答] 带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素a、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼归入胃经，具有补虚、解毒、止血、养肝的功效，可用于治疗病后体虚、产后乳汁不足、疮疖痈肿、外伤出血等。

[回答] 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。

[回答] 带鱼含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷、碘等矿物质成分。鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，预防心血管疾病，还可以增强皮肤表面活力，起到嫩肤、乌发的功效；含有卵磷脂、DHA，可以促进脑部细胞的发育，延缓大脑的衰老，延年益寿；含有6-硫代鸟嘌呤物质，是天然的抗癌剂，对胃癌、白血病、淋巴肿瘤都有很好的防治作用。

[回答] 带鱼可以很好的补充人体的蛋白质，矿物质以及钙等微量元素，经常吃带鱼可以很好的提高身体的免疫力，而且还具有一定的抗病毒的作用。吃饭的时候一定要合理的搭配，多吃些鱼类，最好多吃一些深海的鱼类，对于身体具有很大的帮助，一定要注意少食多餐。

[回答] 薰衣草能够抑制细菌的侵入，平衡油脂分泌，对于脸上有痤疮、痘痘和油性皮肤缓解效果挺好的，薰衣草还有镇静凝神缓解压力的作用，也能够缓解失眠，经常喝薰衣草泡水也能够起到健胃的作用，如果患有高血压，经常饮用薰衣草泡水也能够起到控制血压的作用。

[回答] 铁苋菜具有清热解毒、消肿利尿、止血凉血的功效。含有维生素C、钙、磷、铁、镁等多种微量元素。可用于治疗女性月经不调、经期延后、崩露滞下，宫寒所引起的盆腔炎、附件炎、白带异味、外阴瘙痒等症。

[回答] 丁香可以用来泡茶药用，丁香茶养胃抗菌，健胃，对由于寒气所导致的胃痛，胃胀，不消化，腹泻能起到滋补的作用，丁香还具有降中、补肾补阳的作用，女性宫冷不孕、妊娠恶阻的作用，对男女都有好处。

[回答] 土鳖虫药用价值高，应用广泛，常用于跌打损伤，消肿止痛，通络理伤，接筋续骨有明显疗效。还具有抗凝血，抗血栓，扩张血管，调节血脂的功效。也可以搭配其他抗癌药物，用于治疗癌症。

[回答] 生姜和干姜的药用功效是可以发散风寒或者是化痰止咳，起到温中止呕的作用，也可以清热解毒，在选择的时候尽量不要吃得太多，否则可能会出现上火的情况。平时应该多喝些温开水促进新陈代谢产物的排出，一定要注意保暖，避免着凉，参加一些体育运动。