[回答] 先到医院完善检查如正侧位片等明确病因病情，在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，按时复查治疗处理。

[回答] 通过保守治疗就能得到很好的缓解，首先就是要注意休息避免下坡跑步行走以及避免患肢内旋。同时要注意加强保暖，避免受凉，要注意避免长时间一个姿势。可以局部热敷。

[回答] 要注意从饮食方面进行调整，肝损伤的患者一定不要饮酒，另外在饮食方面可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，要注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。当地的医院做一个详细的检查，明确病因之后可以进行有效的治疗。

[回答] 胃黏膜损伤可以吃些修复胃黏膜的药物，平时不要吃刺激新的食物，可以帮助胃黏膜很好的修复。胃黏膜损伤一般是平时的饮食不太规律或者是有慢性消化道疾病所造成，可以在医嘱下吃些口服药物，平时不要吃太凉太硬的食物，吃饭不要吃太多也最好不要喝酒。

[回答] 半月板损伤可以经常进行按摩或者做一些舒缓的运动来进行修复，比如打太极拳、做瑜伽或者骑单车等运动。在恢复期间可以在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，能够加速身体恢复，半月板损伤以后恢复时间比较漫长一定要有耐心，在进行运动的时候，一定要做好充分的准备工作。

[回答] 稳定性骨折，可保守治疗，不稳定性骨折，需要钢板内固定，膝关节韧带损伤，包括内外侧副韧带损伤等，如内侧副韧带损伤，可保守治疗，但是胫骨止点内侧副韧带损伤，会考虑手术治疗半月板损伤：轻度损伤，可保守治疗，若损伤较重，需在关节镜下切除或缝合。

[回答] 要保持良好的情绪，不要大喜大悲，不要给自身增加压力，可以多吃一些葡萄和柠檬，能够保护肝细胞，避免肝细胞受到损伤，多吃一些红枣，提升人的免疫力。

[回答] 可以选择使用营养大脑神经的药物，有助于减轻脑中枢受损的程度，降低并发症出现的几率，均衡膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，含有丰富的维生素，有助于增强机体的免疫系统功能，同时忌辛辣食物。

[回答] 肩部肌腱损伤恢复，要看肌腱损伤的程度。如果是损伤比较轻，只是周围水肿，周围软组织慢性的粘连，治疗主要是以急性期，疼痛比较严重，少活动多热敷配合理疗按摩，恢复还是比较快的，一般在10天左右就恢复了，恢复以后进行功能锻炼。

[回答] 肌腱损伤之后，首先要明确一下损伤的具体程度，如果损伤比较轻微，积极的注意休息就可以。进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿按摩。如果损伤比较严重，肌腱发生了断裂，是需要进行手术治疗的。