[回答] 孕妇可以多吃些新鲜水果蔬菜，或者是多吃一些青菜之类，也可以多吃一些青椒，还要适当补充一些叶酸，或者是加强营养，在日常生活中多吃一些瘦肉，或者是多喝一些纯牛奶，尽量不要做剧烈运动，而且还要做好定期的孕期产检，多喝水，不要吃油腻食物。

[回答] 孕妇在保胎期间可以吃樱桃，草莓，苹果，柑橘，西柚等富含维生素的水果，不同的水果含有不同的营养成分，比如西柚中含有天然叶酸，在孕早期多吃西柚能够预防胎儿出现畸形。樱桃中含有丰富的矿物元素和维生素，对于胎儿的发育也是有很多的好处的。

[回答] 孕妇保胎以进食热的熟食，不要吃生冷、刺激性的饮食，面食相对来说更容易消化吸收，像馒头、饼、面条等，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果像苹果，香蕉，草莓，火龙果蓝莓可以吃。

[回答] 消化功能不好要到正规医院消化内科，接受大夫的诊治，确认消化功能不好后，可以多吃一些发面的食物，多吃一些软的食物。消化功能不好饮食要选择易消化的食物，是炖的叶菜，比如大白菜，小白菜，菠菜，萝卜，土豆等都可以，炖的烂糊点，尽可能不吃炒菜，炒菜火候比较轻，不好消化，不要吃味道辛辣刺激性食物。

[回答] 孕妇适合吃容易消化、高蛋白有营养的菜。早餐可以吃粥、面包干、馒头、番薯、鸡蛋、面条，牛奶或者豆浆。中餐、晚餐可以多吃牛肉、鱼、虾等蛋白质高的食物。

[回答] 六个月以后的孕妇都是需要大量的进餐，而且对于身体来说都是需要补充营养的，那么在这期间一定要多吃蔬菜，而且多吃一些含维生素的蔬菜，比如西兰花，还有海带，西红柿，冬瓜，黄瓜，蒜苔等蔬菜。

[回答] 午餐的时候可以吃一些主食，馒头米饭加一些有营养的炒菜。晚餐一定要吃的，不要太饱，吃八成饱就可以，饮食上也要吃一些小米粥黑米粥，大米粥的利于消化的。

[回答] 对于怀孕初期的一些孕妇，尤其是对于初孕孕妇心理都比较紧张，那么对于这类患者前来就诊，我们一般都多建议她先做一个常规的激素水平的测验，如果激素水平正常的话，我们都让她回去通过食疗，可以多吃一些黄豆类，本身富含激素类作用的。另外保持饮食要清淡，注意合理的休息。另外还要注意饮食生活起居，不要过分的熬夜。

[回答] 保胎期间准妈妈要多食用新鲜蔬菜和水果，荤素搭配，食物多样化，保持好心情，每天适当的散步，如果不舒服的话及时就医，少吃辛辣刺激的食物，山楂准妈妈不吃为宜，丈夫尽量不要在准妈妈身边吸烟，定期做产检了解胎儿发育情况。

[回答] 孕妇在饮食上面最需要做到的就是广泛摄入，保证营养均衡。常见的蔬菜都是可以吃的，比如青菜、生菜、菠菜、大白菜、蘑菇、海带、青椒等等，除此之外还要多吃豆制品、鱼虾、蛋奶，搭配好了就可以，不要偏食。