[回答] 夜间的睡眠不足，成年人的夜间睡眠时间至少维持在6个小时以上，要保证比较好的睡眠质量，如果睡眠时间不足，或睡得很晚，以及睡眠过程中经常惊醒，或做梦比较多，都会导致夜间的大脑和身体得不到充分休息。

[回答] 打哈欠时流眼泪是因为平时眼睛里存放着泪液。泪液经过泪点、泪管汇入泪总管，从而进入泪囊，流入下鼻道中。平时感觉不出来流眼泪，是因为泪道通畅的原因，而当打哈欠的时候，会使的咽部及鼻部压力增高，从而使泪液无法流入下鼻道及泪管内，从而使眼泪反流，就出现打哈欠流眼泪的症状。

[回答] 打哈欠的时候，可能通过几种途径导致流眼泪。首先可能通过神经反馈，打哈欠可能会刺激到泪腺神经，使泪腺的分泌增加，从而使我们觉得眼泪增多。第二种可能是打哈欠的时候，通过挤眼睛使泪腺或者结膜里面储留的泪液进一步排出，从而使眼泪增加。还有一种，打哈欠的时候同时会挤眼睛，挤眼睛的时候，可能是眼睛里面结膜囊里面的泪液会挤出来，也会觉得有流眼泪的感觉。即使是不打哈欠的时候，用力挤眼睛的时候，有时候也会发现，有些眼泪会从眼睛里面挤到外面来，说明在使劲挤眼的时候，会把结膜囊里面的泪液，不能够正常的通过泪小管、泪囊和鼻泪管途径排出，而挤到眼睛外面来。

[回答] 打哈欠流眼泪是正常的现象，一般由于熬夜过度、睡眠不充分导致的。建议保持充分的睡眠时间，合理安排自己的生活，尽量不要熬夜，早睡早起，症状一般会缓解。如果长期得不到缓解可能是因为神经衰弱，建议去检查一下，口服一些安神的口服液即可。

[回答] 打哈欠、流眼泪是人体的正常生理现象，原理就是在打哈欠的过程中嘴张得很大，出现鼻泪管被堵塞，眼泪无法流到鼻腔，而从眼睛溢出来，所以，就会出现打哈欠伴有流眼泪的情况。

[回答] 如果经常出现打哈欠流眼泪，这种情况提示应该是出现了脑部乏氧，因为脑细胞对缺氧非常敏感，轻度的缺氧就会出现打哈欠的症状。如果经常出现这样的症状的话，有可能是因为高血压，高血糖，高血脂等原因引起的。所以最好还是及时测量血压，血糖，血脂，必要时进行头部CT或者磁共振等检查，确定具体的原因。同时一定要采取低盐低脂饮食，保持良好的休息和睡眠，适当的参加一些有氧运动。

[回答] 经常打哈欠流眼泪是大脑缺氧造成的生理表现，脑供血不足，又有过度缺乏锻炼的亚健康状态，建议适当锻炼身体，增强体质，注意休息，不要熬夜，保持愉快心情。

[回答] 打哈欠是身体疲乏的一种具体表现，而在打哈欠的时候身体上的泪腺就会自动的分泌泪水，这是属于正常的身体反应。就是跟膝跳反应一样，敲膝盖小腿就会弹起。这不是属于什么疾病症状，就是说没身体已经疲乏了，应该是要注意休息才行。否则是会对身体健康有不利的影响。

[回答] 哈欠连连现象，呵欠过程，是身体新陈代谢，吐故纳新的观察，为身体心脑乏氧的信号，可能的原因与疲劳，睡眠不足，贫血低血压有关系。

[回答] 是身体内有炎症或者是近期睡眠质量不好导致的，药物治疗。平时要做到规律作息，不要熬夜玩手机，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。要经常闭眼休息。