[回答] 用艾草泡脚对睡眠有很好的效果，用纱布将艾草包住，放锅中加水煮15分钟左右即可，每天晚上浸泡30分钟可以祛湿除寒，促进下肢循环有很好的安眠作用，还有一种食醋泡脚的方法，用50度左右的水倒入盆中，加入一些食醋睡觉之前浸泡半小时，可以缓解神经紧张，改善睡眠。

[回答] 睡眠不好的患者可以在睡前用热水泡泡脚，泡至微微出汗是最好的。在热水中加入一些材料，对促进睡眠有一定的好处。可以在热水中加入一些醋，醋味酸性苦，能够活血化瘀，促进身体的血液循环。

[回答] 泡脚不能治疗失眠，只能缓解疲劳。失眠多是平时想事多或机体阴阳不平衡造成的，平时睡觉前喝杯牛奶，泡脚有助于睡眠质量，所以可以每天都坚持。注意晚上睡觉前不要太兴奋。

[回答] 可以通过艾灸或者是通过一些药水来进行泡脚，也可以加入一些姜片。在月经期间经营泡脚的话，可以有效的促进下血液的循环，可以有效的减少身体中的痛苦，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，保持一个良好的生活作息。

[回答] 可以在泡脚水中加入姜水和艾叶，可以有效地促进下肢的血液循环，提高人体的新陈代谢，排出体内多余的寒气，用来缓解下肢冰凉；具有去脚气的作用；有通经活络的功效，可用来治疗风寒性感冒；具有活血化瘀的功效，可以用来预防冻疮的发生；在睡前用生姜和艾叶泡脚可以促进睡眠。

[回答] 风湿性关节炎在泡脚的时候可以适当的放一些艾叶或者是红花可以起到活血化瘀通经络的作用，也能够起到止痛的效果，除湿除寒。出现了风湿性关节炎，平时一定要注意保暖，避免着凉，在阴天下雨的时候一定要减少外出，也要避免在阴暗潮湿的环境下居住。

[回答] 三伏天直接热水泡脚就可以帮助很好的去除体内的湿气。一般时间是半个小时，等到身体出汗的时候就可以了。可以有效的改善睡眠。夏天泡脚可以帮助人增进食欲，振奋精神。

[回答] 咳嗽时可以选用艾叶来泡脚，来通过调节脚部的一些穴位促进血液循环，对于干咳有一定的效果，也可以适当加入一些其他药物，放水煮沸后，凉了在泡脚效果更好。

[回答] 高血压病人也是可以适当的泡脚的，因为泡脚能够促进血液循环，睡前泡脚还可以改善睡眠，但是高血压病人一定要注意泡脚的时候水温不要过高，可以来泡脚的药物有很多，可以选择花椒，病人可以根据自己身体的实际情况进行选择，同时要适当的锻炼身体，增强自己的体质，不要吸烟，不要喝酒。

[回答] 泡脚根据体质以及临床症状的不同，可以选择有腰膝酸软、手脚冰凉、肢体疼痛、屈伸不利、遇寒加重等症状，可以用生姜粉、艾叶粉、红花，加入50一60摄氏度的热水中熏洗、泡脚。