身上起黑斑的原因有以下几种：第一种，考虑可能是由于紫外线照射引起的，那么平时要做好防晒工作，可以穿防晒衣，涂抹防晒霜。第二种，考虑可能是由于内分泌失调引起的，去医院检查一下，也可以吃些维生素C片，并外用维生素E软膏来进行药物治疗，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，要保证室内通风，在不潮湿的地方生活。