[回答] 在日常生活中，如果想要月经尽快干净，可以喝新鲜的豆浆，因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素，可以使内膜修复，使月经能够尽快的干净。通常很有效。

[回答] 促进新陈代谢的方式有很多种，锻炼身体，适量运动，可以促进体内的血液循环，从而加快新陈代谢。多饮水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，有效的保证充足的睡眠，不可以熬夜，保持放松的心情，精神压力不要过大等，都可以促进新陈代谢。同时也要吃一些粗纤维的食物，有助于消化和吸收，也可以加快体内的新陈代谢。平时可以多晒太阳，也是可以的。

[回答] 近视眼恢复视力的方法是有很多的，具体是要根据患者近视的程度来进行判断的，通常情况下如果近视的度数不是特别严重，是可以通过日常的时候注意眼睛的休息。平时注视下远方就可以得到恢复的。如果近视情况比较严重的话，就要去做手术来恢复了。

[回答] 肋骨骨折分为单发肋骨骨折和多发肋骨骨折。如果单纯的肋骨骨折，不穿透胸膜导致胸腔积液或者是气胸，一般移位不是太明显，愈合的时间大概在一个半月左右。在这期间一定要注意适当的休息，不可做剧烈的活动，咳嗽的时候可以用手掌轻轻地按压骨折处以免震动，导致疼痛加剧，也避免剧烈的咳嗽。

[回答] 肋骨骨折的病人要避免感冒，以免感冒以后引起肺内感染或者胸腔感染，因为肋骨骨折很容易导致胸腔脏器的损伤，引起血气胸及肺挫伤的情况，一旦感冒，很容易引起肺内及胸腔感染。肋骨骨折以后一定要避免反复的咳嗽和深呼吸活动，以免导致肋骨骨折部位受到反复的摩擦，引起头痛的加重。

[回答] 让肌酐恢复正常平时放松心情，不要压力太大，肌酐有问题不需要进行治疗，因为在生理情况下也是有可能出现波动的，不必要使用过多的药物，可能反而会影响肾功能的。

[回答] 可以在医生医嘱下喝活血化瘀的药。在骨头恢复的期间患者不要做太累的运动，要多休息以免会影响到病情康复，平时可多些喝些骨头汤都有利于骨头复合，患者不能抽烟喝酒，要早睡早起保持好的心态，平时要多喝水，多吃些有消化的东西，以免造成便秘。

[回答] 肋骨骨折恢复时间需要一个多月左右，出现疼痛会持续3-4周左右然后疼痛明显减轻，但是此时骨折虽然愈合，避免做剧烈运动，避免疼痛再次发生。骨折以后要多卧床。

[回答] 肋骨骨折一般是3个月到6个月左右可以恢复。出现了骨折有可能会引起出现局部胀痛的情况，有可能会引起出现行动的困难，一定要固定制动一段时间，尽量不要来回的走动，而且尽量避免发生出现骨折加重的情况，一定要适当的改善一下生活中的营养，避免发生出现营养的缺失。

[回答] 肋骨骨折恢复的时间大概在三个月到六个月左右，但每个人的体质不同，恢复时间也是不同的，如果骨龄较小，新陈代谢比较快，钙元素比较充足，恢复起来是比较快的。肋骨骨折恢复阶段会有想咳嗽的现象，这个时候不要抑制咳嗽，咳嗽可以减轻肺部感染的几率。