[回答] 木瓜炖鲤鱼或者是鸡肉等食物可以下奶。出现了奶水不多的情况，一定要及时的补充，避免发生出现奶水不足的情况，而且要尽量的保持良好的生活作息，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现微量元素的缺失，保持良好的生活作息。

[回答] 木瓜炖排骨下奶最快。平时也可以喝点鲫鱼汤猪蹄汤多喝一点汤水有利于高质量乳汁的分泌，一定要保持心情舒畅，避免情绪焦虑紧张，要保证充足的睡眠质量，文胸也要穿得宽松一些，以免对于乳腺造成一定的伤害，注意健康的保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 木瓜炖排骨能够下奶。乳汁分泌不畅很有可能是由于长时间的营养不良以及不良的情绪等原因所引起，可以喝的鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤能够促进高质量乳汁的分泌，每天也要保证充足睡眠质量，不要长时间的熬夜，不要吃一些生冷油腻的食物，要保持情绪稳定。

[回答] 木瓜炖牛奶下奶的，对奶水会有一定的促进作用，要想奶水多一定要保证充足的休息，水分要补充充足喝汤，鲫鱼汤，排骨汤都可以，平时给宝宝要水分要补充充足，衣物穿戴要适中，不要过冷过热。

[回答] 下奶的木瓜炖牛奶的做法是把木瓜切成块儿，放到锅里面，然后加入半斤的鲜奶，需要炖10分钟到15分钟的时间，在晾凉之后再进行食用，在吃的时候，如果喜欢甜的食物可以加一勺蜂蜜。如果奶水比较少，可以多增加身体所需要的营养，喝一些猪蹄汤鲫鱼汤。

[回答] 要把木瓜去皮切块，木瓜煮牛奶不仅是一道几乎人人皆知的下奶佳品，还是一道非常受欢迎的家常甜点，无论是否下奶，都很适合女性来使用的，食物的制作是一定要卫生的，先把木瓜洗干净之后去皮，认真的切成小块再准备下锅煮，煮好后开大火倒入牛奶，煮10分钟后捞出即可使用。

[回答] 首先要把公鸡洗干净并切成小块，氽汤之后捞出来并把蒂去掉，在把红枣浸泡至软，生姜洗干净并拍松，在把所有的材料放到砂锅里面，并倒入适量的料酒与适量的水，在烧开之后用小火炖上约一个小时左右，最后把盐与味精放进去调味拌匀就可以了。

[回答] 木瓜炖牛奶是可以下奶的，但是里面还要放花生红枣和枸杞，直接把新鲜的木瓜皮削掉以后把里面的籽去掉，然后切成小块放进锅里面再把牛奶倒进去，加入花生红枣枸杞一块炖半个小时就可以。

[回答] 木瓜不具有催奶的功效。现在民间很多人认为木瓜具有丰胸下奶的作用，主要是由于木瓜中含有木瓜酵素，其实木瓜酵素被人体食用后，到达胃部会马上被胃蛋白酶分解掉，不能发挥丰胸喝下奶的作用。

[回答] 炖公鸡促进下奶，加入一些香菇，来熬成香菇鸡汤来食用，这样可以达到很好的催奶的功效。因为公鸡是属于一种具有温补功效的食物，当中含有一些雄性激素。这些激素对于产后的女性雌性激素具有一定的抑制作用，而且公鸡肉当中的脂肪含量是比较少的，炖出的汤也会更加的清淡和营养，不会让产妇出现喝汤以后营养过度的情况。