[回答] 在西医角度上不是真的，即使中医角度也没有这么夸张。在清晨之时，生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。但是出于健康考虑尽量不要晚上吃姜。

[回答] 晚上吃姜赛砒霜一般不是真的，因为生姜可以起到调味的效果，而且适当的吃一些姜还可以起到暖胃的功效，因此晚上吃姜塞砒霜的说法是不正确的。如果是女性的话，平时在月经期间可以喝一些生姜红糖水，可以促进淤血的排出，并且还可以缓解痛经的症状。

[回答] 吃姜是不分早晚的，任何时候都可以吃的。姜的作用，防寒：生姜促使血管扩张、血液循环加快，促使身体上的毛孔张开，感觉身体发热。防感冒：生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒。

[回答] “早上吃生姜，胜过喝参汤”吃姜的好处有祛湿，除寒，阵痛，解热，温补的作用，而且它还可以提制成香料，可生吃也可熟吃。但并不是所有人都可以食用，所以一定要根据自身的情况以及体质来定夺吃的量。再好的东西也不一定是要多吃就会好，所以一定要适可而止。

[回答] 晚上吃生姜是不好的。姜是发热、发散的，晚上不要吃太热的食物，太热的食物会有一定的胃火对健康不好，在一定程度上可能会影响正常的睡眠，应该注意合理的调整饮食晚上吃清淡的蔬菜比较好，晚上人体要睡眠应该注意合理的调整肠胃。

[回答] 到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。这个说法不准确的，但是出于健康考虑尽量不要晚上吃姜。

[回答] 健康的人晚上不必要吃姜，多吃姜不利于身体健康。晚上是阳气入土，阴气上升的时间，身体需要休息，养精蓄锐，姜属于升阳气的中药，而且味道辛辣，有辛温发散的功效，吃多了不利于身体休息，还会刺激肠胃道。

[回答] 晚上吃生姜不好，因为生姜属于热性食物，会刺激胃液分泌，对胃肠道起到兴奋作用，还会刺激胃肠黏膜而对胃肠道产生不良影响。晚上身体处于休息状态，吃姜会引起脾胃运动过量，诱发肠胃疾病。

[回答] 俗话也说得好，早上吃姜，胜过喝参汤，晚上吃姜，就等于是吃砒霜，因为姜酚能增强脾胃，刺激汤道蠕动，但是如果晚上吃了，会影响睡眠，而且会起反作用，反以一定要早上吃。也可以在炒菜或者煲汤的时候里面放点姜，它属温性食物，白天吃姜能帮助阳气生发，但是晚上睡觉时阳气就要收了，所以我们晚上不宜吃姜。会影响睡眠和身体代谢功能。

[回答] 早上吃姜可以通过姜和红糖进行熬制，也可以通过热水冲泡的方法来进行。对于治疗宫寒是有一定效果的，宫寒有可能会导致出现身体乏力的情况发生，有可能会引发妇科的疾病，也可以通过食物的方法来进行调理，注意腹部的保暖，保持良好的作息。