帮助排气可以选择这几个穴位，.中脘穴，这个穴位常按一下可以帮助排气，还可以改善肚子疼，便秘等问题。合谷穴，这个穴位在虎口的位置，对于很多疾病都有很好的治疗作用，平时多按一按这个穴位，对人身体有很好的保健作用。还可以按手阳明大肠经这个穴位，对于肠胃部的疾病有非常好的治疗效果。