[回答] 痛经红糖水可以在烧水的时候放入适当的姜，水烧开以后放入少量的红糖，等温度适中的时候喝可以起到驱寒和缓解痛经的作用。如果出现了痛经的情况，很有可能是自身属于宫寒的原因导致的，可能会出现身体四肢冰凉或者注意力不集中的情况，所以在日常也需要吃一些具有补血的食物进行调理。

[回答] 痛经的时候喝红糖水是能有一定好处的，红糖水能起到温经散寒的功效，这样对于改善痛经的症状有不错的作用。为了预防痛经的情况出现，在月经发生之前就要特别的注意，做好防寒保暖的措施，不吃生冷的食物，多吃热性的食物。多注意休息，防止妇科疾病发生。

[回答] 如果痛经比较明显，可以选择红糖姜水来缓解，比如选取适量的红糖，姜茶等等或者是加入少量的山楂，共同放到水中煎服，五分钟左右即可以服用，坚持两三天就可以看到明显的效果。如果痛经的情况是比较轻微的，可以选择按摩的方式来协调。

[回答] 红糖和带皮生姜一块，生姜不能去皮的，去皮不能发挥生姜的整体功效，切成小丁，下入生姜慢慢的煎用铲子慢慢的翻动，看煎出浓浓的姜味就可以加入一碗清水下入红糖，煮十几分钟，水多可以多煮一会儿，就可以喝了。

[回答] 痛经的病人，可以喝红糖水，并且喝热的红糖水，可以使月经血流出的更顺畅，减少痛经的症状。在煲红糖水的时候，最好加几片姜，有驱寒暖宫的作用，不仅能消除疲劳，还能治疗痛经。

[回答] 月经期间喝红糖水可以起到促进血液循环、祛除体内寒气、帮助宫内淤血排出、减轻痛经、暖宫的功效。所以出现痛经的时候喝一些红糖水很好。一般煮红糖水直接将红糖放入开水中，搅拌均匀即可。如果想好喝一些或者更有营养，还可以加入姜丝、红枣、桂圆、枸杞等食材，可以补充维生素、铁元素等，可帮助缓解经期贫血的症状。

[回答] 红糖水不可以治疗痛经，但可以起到活血化瘀，缓解疼痛的作用。经期来到的时候应注意保暖，可以适当的贴一下暖宫贴，不要受凉，多喝热水，注意休息，多泡脚，避免劳累熬夜，大量运动。不可以使用辛辣，刺激等食物。可食用一些红枣枸杞水。

[回答] 痛经可以喝生姜红糖水。轻微的痛经时，喝些红糖水是可以缓解的。生姜红糖可以活络气血，增加能量，有利于经血更好的从宫腔排出，红糖性偏热，适合体质虚弱寒凝血滞引起的痛经，喝些热的红糖水可以暖身，除了可以缓解痛经外，还可以补血。痛经时一定要注意保暖，最好不要碰冷水，避免着凉和感冒。

[回答] 每天喝益母草煮红糖水不太好，红糖也是糖，糖多容易一起糖尿病。但红糖有温补的作用。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力，对老年体弱，特别是大病初愈的人，有很好的进补作用。

[回答] 痛经喝红糖水可以得到缓解的作用，可以缓解痛经。痛经最好在医生指导下口服一些止痛的中药来进行，调理一段时间是可以得到改善的，在来月经期间一定要加强身体的保暖，最好不要碰凉水，也不要吃一些刺激性的食物，多喝一些温热的小米粥，一定要卧床休息，要做一些纪律的运动，一定要保持良好的心。