[回答] 整个孕期都是可以吃燕窝的。燕窝富含氨基酸、矿物质和胶原蛋白，性温味甘。在孕早期胎儿生长发育的关键时期，可以每天或隔天食用1次燕窝，一般是在早晚空腹食用。孕中期，由于胎儿生长发育增快，孕妇的食欲也增加，可以起到很好的补充营养的作用。孕晚期食用，一般是为了避免过度疲劳，为分娩提供足够的营养补济。

[回答] 孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝较好，在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。

[回答] 怀孕吃燕窝整个孕期都可以，如果一定要说最佳时机，可以选择在怀孕前三个月，这个时期是宝宝发育的关键时期，在这时吃燕窝可以促进胎儿发育，尤其是对胎儿的大脑发育起关键作用，另外怀孕早期容易引起流产，合理吃燕窝还有保胎作用预防流产，还可以缓解孕吐等早孕反应等，燕窝的摄入量不需要很多，一次3-5g即可，最好在晨起空腹，或者睡前服用，吸收效果会更好一些。

[回答] 正常的早孕反应一般在怀孕6周出现怀孕三个月后会自行消失，但也有一部分人没有呕吐症状。怀孕期间应增加营养，注意休息，避免劳累，孕早期不要性生活，容易出现流产，如期间有异常情况及时去医院就诊，不要盲目用药。

[回答] 孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好，在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题，怀孕后即可食用燕窝，坚持到孕期三个月时，效果最佳，怀孕的女性吃花胶和燕窝都是有好处的。都含有丰富胶原蛋白，是有营养的有益食品，花胶和燕窝都中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，对于宝宝的神经和生长发育都有很大的帮助。

[回答] 燕窝最好在早晚空腹食用，吸收效果的最佳，特别是清晨吸收最快最完全，燕窝营养成分的吸收，将达到最大的效果，晚上临睡前空腹食用燕窝，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，并且有美容滋养的效果。

[回答] 怀孕期间随时都可以吃燕窝好，食用燕窝，不但可以提高妈妈的免疫力，加快产后恢复，同时还能提高宝宝的免疫力，记忆力，智力等。燕窝中含有表皮生长因子，可以预防妊娠纹。

[回答] 现在绝大部分孕妇都知道，在怀孕早期需要吃叶酸，但是对于什么时候开始吃存在有误区，有些孕妇认为确定怀孕以后才开始吃叶酸，其实按照最标准的，口服叶酸的流程应该在怀孕之前三个月就开始口服叶酸。

[回答] 怀孕开始吃钙片就要在怀孕中期的时候，在怀孕中期的时候，胎儿的生长速度是非常快的，需要的营养也会增多，一定要及时的进行补钙，选择孕妇专用的钙片。也可以通过食疗来改善，多吃一些富含钙的食物，也要保持大便的通畅，多吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 一般应该在怀孕中后期的时候服用，而且在一定程度上可以清除胎毒，避免新生儿出现黄疸等不适。燕窝富含氨基酸、多种矿物质和胶原蛋白，具有养颜的功效，孕妇吃燕窝能够起到滋补的作用，还能够增强胎儿抵抗力。