[回答] 基本上是可以的。应该注意损伤的是哪个部位的韧带，以及韧带损伤程度是否断裂，影响肢体功能，治疗是否得当，如果及时治疗一般在一个月左右可以恢复。注意局部卫生，避免感染。踝关节肌腱断裂时间要长一些。

[回答] 脚踝处扭伤一般需要三个月左右才能完全恢复，但是脚踝处扭伤的具体严重程度是不一样的，而且后期采取的治疗措施和后期的护理工作都是不相同的，所以恢复的时间也是有所差异的，出现了脚踝处扭伤可以通过热敷的方法缓解疼痛，还可以通过按摩的方法促进血液循环，能够起到促进恢复的作用。

[回答] 韧带撕裂的恢复，可以通过给予局部石膏，或者支具固定的方式来促进其恢复，固定的时间一般为3-4周，因为韧带愈合的时间也是3-4周，所以固定的时间也必须跟韧带撕裂恢复的时间是相一致的。另外，在固定期间应该限制韧带撕裂处的负重活动，给予局部的热敷、理疗，或者涂抹具有活血化瘀作用的药物等，这些都可以有效改善韧带撕裂处的血液循环。

[回答] 判断韧带是否完全断裂，首先一定受到了外伤，在外伤的因素下才有可能是韧带发生断裂，受到损伤的部位，局部疼痛肿胀，还会伴有青紫瘀斑，主要就是由于外伤之后引起的皮下积血导致的，由于受到外伤，肯定会引起活动受限。在进行查体的时候可以感觉到关节的稳定性非常差，这种情况韧带就有可能发生了断裂。

[回答] 韧带完全断裂需要三个月以上时间能好，韧带完全断裂后通常需要手术进行治疗，手术后在半年以内不要做重体力的劳动，以免加重病情。还可以在医生的指导下进行理疗烤电的治疗，会有利于病情的恢复，同时还要避免做跳跃等运动，在治疗期间要合理休息。

[回答] 脚踝关节肌肉韧带等软组织损伤，可以物理治疗加调养的。比如局部可以热敷，按摩，烤电等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。也可以使用红药贴膏等。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。

[回答] 跟腱断裂是可以完全恢复的。但是多数可能会出现一些遗留的后遗症，比如说在受凉或者是劳累的时候，可能会出现局部性的无菌性的炎症，会导致出现刺激或者是疼痛，平时一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，同时一定要积极到医院去复查。

[回答] 是可以的，需要及时到医院骨外科就诊检查，可以考虑进一步手术治疗修复断裂跟腱，术后可以石膏固定制动，可以输液应用消炎药物避免伤口炎症感染，饮食清淡规律，忌辛辣刺激食物。

[回答] 跟腱断裂可以完全恢复的，主要是积极的治疗。然后就是逐渐的功能康复训练，彻底的恢复需要2-3个月左右。可以配合活血化瘀类的药物治疗。然后就是跟腱断裂恢复后避免跑跳等剧烈运动为宜。

[回答] 脚踝韧带断裂之后能不能自我愈合，需要看一下韧带损伤的具体程度，韧带损伤比较轻微，甚至仅有比较小的挫伤的话，可以进行石膏固定，3到4周的时间会好的。