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经常健忘怎么办
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
健忘,基本的病理变化是由于脑髓空虚,肾气、肾精亏虚引起的。老年人肾虚者大多数脑功能下降,大脑神经细胞减少,递质含量和递质受体数量均下降,患者多注意调整心情、食欲,中药上在这方面调理比较好。
四十多岁的人经常健忘怎么办
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
四十多岁的人经常健忘有生理性的记忆力减退的,平时可以吃些健脑的食物,如核桃。首先40岁的中年人群由于有比较大的生活,心理压力上有老下有小所以说可能会处在一种焦虑的状态,导致出现健忘的表现了。这种首先以一颗柔软的心去接纳生活给所有,然后顺其自然的去生活,同时多做自己感兴趣的事情来改善这种健忘的状态。
晚上经常失眠多梦健忘怎么办?
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上经常失眠多梦健忘应注意养成良好的作息习惯,睡前思想放松,睡前不要过饥过饱,卧室里光线要柔和、温度不易过高,坚持每一天睡前用热水洗脚,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
记性差健忘怎么办
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
记忆力下降,记忆力减退,可能是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系,也有可能和气血不足,睡眠不好等有关,要吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多参加一些户外运动,增强体质。
老年人健忘怎么办
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
老年人出现健忘的现象,可以通过调整饮食、进行右脑锻炼、主动练习加强记忆等方式来缓解健忘的症状,可以多参加一些感兴趣的活动,对于预防和缓解健忘的症状都有帮助。
如何治疗健忘?
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
治疗健忘可以采取中药调整以及营养神经药物综合治疗。可以补充蛋白质,微量元素等营养物质,如牛奶,大豆,以及核桃,芝麻,沙丁鱼,这些物质均有补脑健脑以及增强记忆力的作用。
健忘应该多,吃什么食物呢?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
多吃一些坚果性的食物可以吃核桃中的核黄素可以提高记忆力,还有胡萝卜中的胡萝卜素还有小人参的美名,另外海带中有很多的蛋白质,南瓜中也有很多的维生素都是有补脑的作用,多吃一些谷类的食物,日常也应该要多注意休息不要用脑过度不要熬夜。
健忘,记忆力减退,头晕,怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
健忘,记忆力减退,头晕,可以使用健脾补血的药物来进行治疗,也可以去医院做个血常规的检查,可能是因为脑供血不足的原因引起,可能会出现头晕恶心或者是出现记忆力减退。有可能会出现食欲下降的现象,平时一定要多参加一些体育锻炼,还要补一下身体上所需要的营养。
经常失眠怎么办呢?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
经常失眠可以通过使用一些安神补脑液来进行治疗,也可以通过使用一些助睡眠的药物来进行缓解。失眠可能是由于精神压力太大造成的,也有可能出现了生物钟紊乱的情况,一定要遵医嘱使用药物,同时要养成良好的生活习惯,加强一些体育锻炼,增强自身免疫力。
经常口臭怎么办呢
李国强 主任医师 上海市口腔病防治院
三甲
[回答]
经常口臭的病人首先应该在饮食上多下功夫,多以易消化、清淡的食物为主,禁忌油腻、生冷、辛辣的食物,以免加重病情,其次,病人在生活中也应该保证口腔卫生,在饭前饭后一定要漱口,可以适当的使用茶叶漱口,如果存在牙周炎的疾病,可以使用消炎的药物帮助治疗,病人也可以服用山楂片来帮助消化。
已经到底了