[回答] 沙棘果油主要是用沙棘果提炼而成的一种油品，可以直接食用。其中含有大量人体所必需的维生素和矿物质，可以起到很好的保健作用。这种沙棘果油主要可以降低身体内的血脂，可以加速身体内废物的代谢，从而预防心脑血管疾病。并且可以补充身体所需要的维生素，提高人体的免疫力。可以起到抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，并且可以改善视力，辅助治疗胃粘膜溃疡。

[回答] 吃沙棘果的好处是可以有效的补充体内所需的维生素，而且还可以起到较好的抗癌作用，并且还有预防心脑血管疾病的效果。沙棘果的副作用是很有可能会导致身体出现上火的情况，而且还有可能会出现恶心呕吐的状况，所以在吃沙棘果的时候一定要适量。

[回答] 宝宝吃牛油果可以起到润肠通便的作用，可以有效地预防孩子出现便秘的情况，但是最好不要吃太多，因为牛油果里面含有的油类物质可能比较多可能会加重孩子的肠胃负担。如果女性吃一些牛油果的话，还可以起到美容养颜的作用，可以每天吃一个到两个左右。

[回答] 沙棘果对人体，可以降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作，具有强力杀菌作用，尤其适用肺，胃部的感染及微生物感染，能调节血糖，降低糖尿病发作，并减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作，与脂肪结合，清肠，去毒，清血液，消除身体内的杂质，有效的去除粉刺，降低感染。

[回答] 能够促进胃液分泌，可以起到养胃健脾，理气疏肝及助消化的功效；含有的黄酮类物质，可以消炎及促进毛细血管血液循环，起到平喘止咳，利肺化痰的功效。

[回答] 沙棘果泡水喝的功效有促进消化，提高免疫力，美容抗疲劳，保存心血管，沙棘果中含有多种营养素，具有很高的营养价值和药用价值，但是它毕竟是一种浆果，并不能完全代替药物，需要长时间喝才能看到疗效，因此沙棘果泡水适量天天喝。

[回答] 沙棘果中的黄酮可以有效的延缓人体的衰老，而且具有美容养颜的功效，可适当的淡化色斑，具有一定的抗氧化作用。而且具有生津止渴的作用，可以有效的去火消热。沙棘不能与碱性物质一同放置。

[回答] 吃牛油果的好处可以补充身体所需要的热量和丰富的维生素，不但可以增强人体的免疫力，而且可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入，防止肥胖。其中的维生素含量都比较高，不但可以起到美白皮肤、抗氧化的作用，还可以预防心脑血管疾病。

[回答] 沙棘油具有降脂，抗炎，抗疲劳，抗氧化，促进伤口愈合、消炎和抗癌的作用。沙棘油具有降低血脂，可以用来治疗血脂偏高和肥胖等。由于沙棘油有抗氧化的作用，对于心脑血管的疾病，有非常好的治疗作用。沙棘油可以调节人体的机体免疫力，具有抗疲劳的作用。沙棘油可以益智健脑，促进儿童的生长发育。

[回答] 好处是能促进血液循环，不仅能活血化瘀，治疗女性月经不调和跌打损伤，还能降低血清胆固醇、血脂、降血压、保护心血管、缓解呼吸道疾病。