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老年人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可能是缺钙引起的,虽然补了钙,但是补钙难以吸收或吸收率很低,可以吃含钙丰富的食物虾皮、豆制品等。应该要适度进行体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动。
老年人睡觉腿抽筋是怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 老年人睡觉腿抽筋很有可能是由于缺钙、着凉等原因所导致。平时的饮食上一定要多吃些含钙量高的食物。一定要根据天气的变化适当的加减衣服,可以多参加一些户外的锻炼,积极的提高自身的抗病能力,每天也要保证充足的睡眠质量,注意自身的保暖。
是什么原因老年人晚上睡觉老是腿抽筋
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年人睡觉抽筋是缺钙引起的,这是比较常见的病因,平时补充钙剂,吃钙片或注射钙剂,就会好转的,避免受寒着凉,平时要多吃含钙量较高的食物。
晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉腿抽筋考虑可能是缺乏维生素的可能,所以还是需要维生素一起补。每天喝一袋牛奶,平时太阳出来的时候要到户外多晒太阳。每次15分钟到半小时,有助于对钙的吸收。
晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 引起晚上睡觉腿抽筋,可能是老年人由于骨质疏松而导致的睡觉腿抽筋。长期保持一个睡眠姿势,由于压力过大而导致的。由于太过于寒冷而引起的腿部抽筋,需要多加保暖。进行过度的运动或者是长时间走路,而导致的血液循环减慢,引起腿抽筋。长期不保证充足的睡眠而引起的腿抽筋。缺乏维生素,缺钙而引起的。
晚上睡觉突然腿抽筋怎么回事
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉突然腿抽筋是由于肌肉强直性痉挛收缩等,通俗一点的话就是自己身体缺钙引起的,平时的话一定要注意多吃含钙量高的食物,可以帮助身体补钙缓解晚上腿抽筋的症状,平时的话也不要太过于劳累,避免剧烈性的运动,防止肌肉拉伤等。
晚上睡觉经常腿抽筋怎么回事
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上睡觉腿抽筋,最常见的原因是由于缺钙导致的。如果是儿童或者孕妇,是由于对钙的需求量增大引起的缺钙。不是缺钙的话可能是由于腿部受凉,导致肌肉痉挛引起的抽筋。经常在晚上睡觉时腿抽筋,也要排除是否由于全身性的病变导致的,比如糖尿病、甲状腺功能异常、电解质紊乱等。
晚上睡觉腿抽筋怎么办
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 不晒太阳,人们接触阳光的机会越来越少。尤其是秋冬季节,人们在进行户外活动的时间普遍减少,日照时间明显缩短,钙质无法很好的吸收,进而导致抽筋。疲劳过度,眼皮跳也是抽筋的一种,一般发生在疲劳过度和睡眠不足的时候,经过良好的睡眠调理就会好转。
老人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 晚上睡觉腿抽筋首先考虑是缺钙引起的,其次劳累过度,局部寒冷刺激都可引起腿抽筋现象。建议适量补充钙质和维生素D,多吃些含钙高的食物,如虾皮、海带、奶制品等,多晒太阳。避免晚上运动过量,注意下肢保暖,晚上睡觉前热水泡脚,喝杯热牛奶,晚上不要吃油腻刺激的食物,睡觉前进行局部肌肉的热敷和按摩,促进血液循环。
老年人腿抽筋怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 老年人腿抽筋有可能是由于骨质疏松造成的,还有可能是由于活动量过大引起的。老年人上了岁数经常会出现骨质疏松的症状,在平时的饮食上尽量多吃一些含钙量比较丰富的食物,比如奶制品和豆制品,而且在平时锻炼身体的时候活动量要适宜,避免身体过度劳累引发腿部抽筋。
已经到底了