[回答] 在月经期间其他的补血食物不建议吃，只是可以在月经期没有糖尿病的情况下喝红糖水，每天趁热喝一碗有补充能量的作用，缓解月经期的疲劳，并且还有补血的功效。在月经期的时候如果过多食用补血的食物，可能会造成月经量增多。

[回答] 可以吃一些铁元素高的食物。月经期会引起肚子疼痛，营养流失，会造成身体乏力失眠头晕眼花，脸上没有光泽，适当的吃些猪血鸭血可以减轻贫血症状，也要多吃易消化的食物有利于身体吸收，也要多喝红糖水起到活血化瘀，给身体保暖的效果，不要着凉避免引起痛经。

[回答] 月经期间可以吃一些动物的肝脏、阿胶、红枣、红糖、牛肉、鸽子肉、海参等来补气补血。要注意经期清洁，不要洗冷水澡，不要进行性行为。

[回答] 可以吃一些动物肝脏，因为动物肝脏里面含有大量的锌，都是能够帮助补血的，可以吃一些豆制品和黄豆绿豆之类的，也可以吃一些新鲜的木耳菜，胡萝卜番茄也可以多吃。

[回答] 补血建议多吃黑芝麻，黑芝麻有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。红枣具有养胃健脾、补血安神功效。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

[回答] 在经期吃一些补气补血的食物或药物比较好。如红枣、燕窝、阿胶、黄芪、猪肝、猪血等，月经时要注意加强营养，刺激性大、辛辣、油腻的食物要少吃，冰的东西不要吃。如果有痛经的症状，要注意保暖，不能受凉，可以用红枣、生姜、红糖熬水喝，可以起到祛寒通经的作用，缓解痛经引起的症状。月经期间还要注意休息，不能剧烈运动。每天要清洗会阴部，卫生巾要注意勤换。在经期注意不能性生活和洗盆浴，容易引起感染。

[回答] 红枣是补血食物当中最好的，红枣性温，可以改善人体内的血液循环，也可以增加血液中红血球的含量，所以月经期间是可以吃点红枣。月经期间是不可以大补，如果月经期间大补，有可能会导致出血量增多等。

[回答] 补血吃菠菜富含丰富的铁元素，能补益人体造血所需要的原材料铁，增进人体的造血功能。芹菜中也含有丰富的铁元素，不但能促进人体的造血功能，还能排除人体内的毒素，防止便秘，促进肠道的消化吸收，有利于人体造血。

[回答] 女性补血最好的食材如下：阿胶炖红枣。可以用红枣30克加阿胶10克，慢火炖至半小时以后服用。枸杞甲鱼汤。甲鱼一只，枸杞30克，慢火煮至两小时服用。

[回答] 月经期吃苹果，红枣，木瓜，橙子和桂圆比较好，红枣维生素含量非常高，有滋阴补阳，补血。红枣为温带作物，适应性强。桂圆含丰富的葡萄糖，蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能，补充营养的同时促进血红蛋白再生，可以补血。