[回答] 特发性震颤锻炼方法有放松和呼吸锻炼，要将身体舒服地仰卧，闭上眼睛，开始缓慢地深呼吸，同时放松全身的肌肉，避免紧张。面部动作锻炼，做一些简单的面部动作是有助于康复的。锻炼头颈部，将头向后仰，双眼直视上方，随后上下运动，然后头向下，下颌尽量触及胸部。

[回答] 特发性震颤常见于中老年人，年轻人偶发，最常见的原因是家族遗传，大概百分之七十以上的人是有家族遗传史，极个别的是散发的。特发性震颤的特点是发病时间长，会持续很长时间，不一定影响生活，对于这一部分人可以暂时不需要治疗，可以加强肢体的运动，增加肌肉的力量，来进行对抗，加强锻炼。

[回答] 特发性震颤病者大多数人仅有轻微的震颤，只有百分之0.5至百分之11.1病人需要治疗，其中不足百分之50病人用药物能很好地控制症状，其余病人对药物不敏感，治疗效果不佳，需要肉毒毒素注射或立体定向治疗，普萘洛尔对特发性震颤有肯定治疗作用，至今仍未发现其他任何种选择性或非选择性肾上腺受体阻滞剂的药效比普萘洛尔更好。

[回答] 特发性震颤目前没有特效药能治疗，只能是对症缓解，针对特发性震颤治疗，可以考虑对神经受损组织进行修复，修复并代替不断损伤的脑组织，使脑组织功能得以长期稳定正常，具有长期稳定的主要效果。

[回答] 特发性震颤又称原发性震颤，是以震颤为唯一表现的常见的运动障碍性疾病。应该是轻微的特发性震颤。可以饮用少量酒精来缓解震颤。建议病人饭前或参加社交活动前喝少量酒精，以减少震颤。

[回答] 可以通过口服解痉类药物进行治疗，如果有哮喘病史或者心动过缓以及有二度以上的房室传导阻滞，重度心衰的病人，需要配合口服兴奋呼吸类的药物进行治疗。主要表现为姿势性震颤和动作性震颤。

[回答] 特发性震颤可能是由于过度劳累或者是身体疾病引起的。患者出现这种情况要及时到当地正规的医院进行全面检查，根据检查结果积极的配合医生进行针对性治疗，患者在治疗期间一定要多卧床休息，尽量不要从事重体力劳动或者是长时间工作，以免使病情加重。

[回答] 对于轻微的特发性震颤，一般不需治疗。对于中重度的特发性震颤，可以用药物控制症状，如果单一药物治疗效果不好，可给予立体定向丘脑手术治疗。

[回答] 特发性震颤，没有很好的治疗的方法，病因也不是特别明确，可以考虑配合一些针灸理疗，中药治疗。这种疾病可能与遗传因素有关系，可以缓解症状，但是服用这些药物期间还需要注意，有没有心脏的病变，特别是心脏的传导阻滞。

[回答] 特发性震颤这个疾病是家族遗传性的疾病，在患有这个疾病的时候一定要及时的进行治疗，但是目前没有特别好的锻炼方式，只是患有这种疾病千万注意不能出现饮酒的情况，如果过量的饮酒会导致病情加重的情况发生。而且一定要注意饮食的习惯。