[回答] 可以利咽喉，生津解渴，解毒，安神等功效。橄榄的功效与作用很多，不过在食用橄榄时要注意到体质。孕妇就不适合食用橄榄。当正在服用药物调理身体时也不能食用橄榄，以防止影响到药物的效果。

[回答] 橄榄的功效具有清热解毒，降血糖，利咽化痰等作用，橄榄里面含有丰富的营养成分，它含有蛋白质，脂肪碳水化合物，还有多种维生素和钙磷铁微量元素，可以治疗咽喉肿痛，咳嗽，肠炎等症状，橄榄在生活中也是比较好的一种营养品，可以保护嗓子，可以生着吃。

[回答] 橄榄能够有效的起到生津止渴的作用，对于一些咽喉疼痛或者是肿胀能够有效的起到缓解。橄榄里面还有大量的一些蛋白质和一些碳水化合物，里面还富含大量的钙磷等一些微量元素，还有非常丰富的维生素c，能够有效的补充人体内的营养，也有利于提高人体内的免疫力。

[回答] 橄榄的功效与作用比较多，橄榄泡酒具有清热解毒功效，并且还能利咽化痰，也可以生津止渴。而且橄榄泡酒喝还可以风湿肿痛，骨质疏松，同时也可以治咳血的症状，还有一定的防癌功效。

[回答] 南瓜子的营养价值有驱虫、消肿，可治疗绦虫、蛔虫、百日咳，还有血吸虫病病人及产后手足浮肿或缺乳的人。也可用于治疗糖尿病人，前列腺肥大的病人都可以用于辅助治疗。但过食食用有可能导致头晕所以不要吃太多。

[回答] 猪心的营养价值含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有营养血液，养心安神的作用。功效有可以补虚、安神定惊、养心补血。主治心虚失眠、惊悸、自汗、精神恍惚等症。

[回答] 淀粉是人体生命活动中不可缺少的一个部分，并且有很多食物中就含有天然的淀粉元素，比如红薯，马铃薯等，淀粉具有缓解低血糖的作用，淀粉也能最终转化为葡萄糖，以供机体的需要，是人体所必需的产物。

[回答] 海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分。还含有丰富的褐藻酸、纤维素、甘露醇以及多种微量元素。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富。

[回答] 凤梨含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养成分。减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。凤梨中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人是一种很合适的水果。

[回答] 山药为薯蓣的干燥根茎，是药食两用的植物之一。其性甘温，归脾胃、肺经，具有补中益气、健脾止泻、聪耳明目、滋阴润燥的功效，山药补而不腻，微香而不燥，适宜作为体虚及病后康复期的人食补。