[回答] 不要过分关注自己的行为，忽视这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退，业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些感兴趣的事情转移注意力。也可以辅助心理咨询治疗，使用森田疗法进行治疗。

[回答] 强迫症应该要做心理干预，因为心理治疗也是非常关键的，可以让患者更好的全面的了解一些事情，因为心理治疗在治疗强迫症当中也是非常重要的，可以有更好的确切的治疗效果。在心理治疗同时应该根据患者的病情进行选择药物治疗，很快的达到一定的效果，而且治疗强迫症的药物也可以选择SSRI的药物。

[回答] 可以配合医生的指导吃一些抗抑郁的药物，还要通过心理疏导的方法来控制强迫症，强迫症是一种心理方面的疾病，会导致脑神经递质失衡，在治疗期间要随时观察自己的身体情况，多听一些优雅的音乐，多和朋友和家人沟通来保持心情舒畅，不要长时间的熬夜。

[回答] 强迫症要学会转移注意力，当出现强迫观念时，去接受它，可以带着症状生活，而不是盲目的陷入和症状斗争的死胡同，多想想自己的理想和责任，用美好的事情引诱自己转移注意力。如果有其它更重要的事情或者更值得高兴的事情，就不容易钻进牛角尖。

[回答] 强迫症的控制主要是以心理行为治疗为主。对于中度以上可能会在心理治疗的基础上还会配合药物治疗，因为药物治疗可以让病人的强迫观念和强迫行为得到一定程度的改善，进而进行心理调整，会形成良性循环的过程，然后病人的状态越来越好。

[回答] 得了强迫症之后，应该早起做一下心理疏导，同时检查是否需要用药，控制病情发展。自己一定要减轻精神上的压力，保持乐观的心态，这才是治疗强迫症的关键，日常生活中可以逐渐的增加体育运动。提高机体免疫力。

[回答] 生活中放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退，业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些感兴趣的事情转移注意力。

[回答] 任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着。

[回答] 可以通过顿悟，改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到目的，在过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

[回答] 可能是发生了一些精神问题，不知道是什么原因导致的。如果不能自控的话，就需要看看医生做一下心理量表的测试，如果有问题的话，需要用药物调理。平时注意锻炼身体，营养饮食，增强自身的抵抗力。