[回答] 气血虚的人平时可以用一些补气养血的食材泡水喝。还可以用些茶来缓解，常用的茶有当归红茶、红枣西洋参茶、芝麻红枣茶等，还可以食用一些大枣、花生、核桃等来帮助补充恢复。如果情况特别严重的话，可以到医院进行检查，在医生的指导下服用一些药物来缓解病情。

[回答] 可以每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，使食物及时消化，不吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒抽烟，还要保持心情舒畅。可以吃点疏肝养血，健脾益气的药物，治疗效果比较好。

[回答] 气血虚肝火旺应可以吃一些药物调理，另外日常饮食也需要调理。平时饮食上适当吃一些易消化，营养价值高的食物，如肉类蛋类，蔬菜，以及一些猪血等，可以吃一些具有清热、解毒功效的食物。

[回答] 可以通过补气养血，清肝泻火进行调理身体。如果肝火旺的情况会出现两目干涩口苦，头晕目眩失眠等临床表现。由于身体气血不足，慢性疾病消耗或者是先天禀赋不足。

[回答] 很多食材都是可以用来泡水饮用的，比如人参、枸杞、菊花、柠檬片、绿茶等，每一种食材泡水的营养价值都是不同的，需要我们根据自己的体质去选择食材，而且要注意有一些食材泡水是不能天天服用的。适合上班族饮用最好是绿茶或者柠檬水等，可以起到提神醒脑的作用。

[回答] 血压低可以买一些补气补气血的东西来泡水喝一些党参，阿胶是非常好的，在家里可以用鸡汤煮一些阿胶来喝，多吃一些高蛋白或者是维生素丰富的东西，加强营养饭菜可以偏咸一点。

[回答] 咽喉炎多由于肺肾阴虚，或风热喉痹反复发作造成，治疗应该滋阴降火，可以用双花、麦冬适量，加胖大海2枚用开水泡代茶饮用，有些咽喉痛、声嘶、咳嗽、口干的，可以用罗汉果切碎，用来泡水喝，痰多者可以用桑叶、菊花加杏仁捣碎后泡茶喝，咽喉疼痛明显的可以用板蓝根、山豆根、甘草、胖大海等适量泡茶。

[回答] 可以选择玫瑰花茶，不仅具有排毒养颜的作用，同时在经期泡点玫瑰花茶喝还可以起到理气调经的作用功效。月经期间的女性，这个时期皮肤状态很差，会出现很多异常。服用花茶具有美容养颜的功效。

[回答] 用中药白茅根，淡竹叶泡水饮用进行调理。平时要注意避免着凉潮湿，多饮水忌食韭菜。葱。胡椒。生姜等辛辣的刺激性食品以及油腻的食物。除药物治疗外，多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上。这样起到冲洗的作用。

[回答] 陈皮茶陈皮、白糖，将陈皮放入杯子中，随后加入水进行冲泡，十分钟之后开盖去除渣滓，加入少量白糖就可以服用。这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用，同时也适合在夏天的时候服用，具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用。