[回答] 男人如果是体质虚弱，性功能不好，影响到生活和工作，那就需要通过饮食来补。首先要积极参加体育锻炼，增强体质。平时多吃一些富含蛋白质的食材，比如牛肉，鸡肉，鱼肉，羊肉。

[回答] 男人可以多吃些鸡肉牛肉，或者是多吃些狗肉，也可以多吃些海产品或者是羊腰子都可以起到大补。也可以多吃一些黑豆，或者是多吃些鹿肉，还要适当参加些有氧运动，可以提高自身免疫力，但是尽量不要做剧烈运动，也要改变一下不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活习惯。

[回答] 可以配合食疗，多食芡菜、叶酸、胡萝卜以及含铁的食物、菠菜、大枣、鲶鱼等食疗。如果条件允许，可以通过大枣、当归、黄芪等食物同时炖煮喝汤，进行补气补血，配合均衡的饮食。

[回答] 可以适当的吃一些菠萝，苹果，猕猴桃，香蕉等水果，在术后的一个月内要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。一定要定期的去做复查。不应该在引产后吃辛辣、刺激和寒冷的食物、螃蟹、牡蛎和其他寒冷的食物。

[回答] 产妇可以吃菠菜、油菜、白菜、扁豆、豆芽等都可以。多吃新鲜蔬菜，因为含有丰富的维生素c。由于产后运动量比较小，胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象，吃蔬菜能够缓解便秘，而粗纤维食物能够促进肠蠕动。

[回答] 产妇产后可以吃公鸡，因为吃公鸡可以促进乳汁的分泌，但是刚生产完以后，最好可以坚持一些比较清淡和容易消化的食物，因为刚生产完以后，身体比较虚弱，消化功能也比较弱。可以在一周以后再吃一些鸡肉，而且产后还要避免过早的哮喘活动，注意做好保暖工作。

[回答] 产妇刚生产完最好是多喝一些温热的小米粥，吃一些比较容易消化的食物，最好是清淡的食物为主，这样可以加强身体的抵抗力。也可以适当的喝一些鸡汤，这样可以促进身体的愈合，一般产后一个礼拜左右适当的增加一些食物，最好多吃一些温热食物，这样可以加强身体的保暖，在饮食方面一定要做一些调整。

[回答] 男人可以多吃些鸡肉，牛肉，羊肉狗肉，或者是多吃些海产品。多吃一些山药，花生，枸杞，人参等起到补元气的食物，但是尽量不要盲目的使用。这种情况可能是因为肾虚的原因导致或者是前列腺炎所以引起，会出现浑身乏力的现象，一般会出现勃起困难。

[回答] 男的吃一些补精血还有益肾的食物大补，可以选择鹿茸，可以起到很好的补精益肾的作用。如果想用食物来进行补充，平时可以适当的吃一些山药核桃还有枸杞和牡蛎。也可以适当的吃一些韭菜，还有河虾和泥鳅，男性平时适当的吃一些大蒜，也能够起到很好的益气补肾的作用，而且具有很强的杀菌能力。

[回答] 产妇生产后一般主要是吃一些补气养血的食物，比如说多吃一些排骨，多吃一些鸡肉，多喝些鸡汤，吃着食物。孩子之后一定要适当的改善一下饮食，尽量保持营养的多样化，避免发生出现营养的缺失，而且一定要多吃些绿色的瓜果和蔬菜保持一个良好的生活规律。