[回答] 刮痧的意思是采用刮痧板作用于皮肤局部，使体内之热、湿邪以出痧的形式透出的一种治疗方法。刮痧的操作首先要选择合适的器具，表面应光滑，避免刮伤皮肤。

[回答] 刮痧这种属于是传统中医的一种治疗方式，通过刮痧刺激局部的经络，然后从而影响气血运行，可以起到散寒除湿，调理身体的效果。刮痧主要是治疗颈肩腰腿疼痛。

[回答] 刮痧的主要原理是疏通经络，促进气血运行，因为气血郁滞，不通则痛，通过刮痧可以舒筋通络，消除疼痛。刮痧通常会刮肌肉丰富的部位，顺着肌肉的走向刮，也会解除肌紧张，缓解肌肉的疼痛。

[回答] 刮痧可以治疗损伤导致的疼痛。刮痧有疏通经络的作用，疼痛则肌肉紧张，肌肉紧张之处均有不适感觉，刮痧可以解除肌肉紧张、筋脉痉挛。刮痧可以促进气血流动，让肢体关节气血阻滞之处气血通畅，可以促进损伤组织周围血液循环，增加组织血液流量，从而起到活血化瘀的作用。

[回答] 刮痧的功效有活血化瘀和舒筋通络。对感冒和腰背部疼痛有很好的治疗效果，但是刮痧的时候一定要注意力度，尽量避免皮肤受损的情况发生，刮痧以后一定要注意身体保暖，因为毛孔都是打开的，尽量避免冷空气进入身体的情况发生，可以多喝温开水。

[回答] 刮痧可以到正规的医疗机构进行刮痧，可以适当的刮背部，刮过痧以后很可能导致背部有红血丝，刮痧的养生保健特别的好，能够起到通经络，还能够起到排毒去火的作用，刮痧的时间不要太过频繁，最好是一个星期刮痧一次，刮刮痧以后，24小时之内不要洗澡。

[回答] 孕妇不适合刮痧，特别是腹部、腰骶部禁刮。有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮。皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮。刮痧促进代谢与毒素的排出，身体无时无刻都在进行新陈代谢作用。

[回答] 保持坐位或卧位，暴露需要刮痧的部位，同时室内温度不要过低，以防外界的寒湿之邪通过皮肤侵入体内，刮痧前在皮肤表面涂抹活络油，减小刮痧时的摩擦力，降低疼痛感，医生手持刮痧板，位于一侧，从上到下顺着经络的方向刮，力度不要太大，以感到局部微微疼痛为宜。

[回答] 刮痧具有疏通经络的作用，还能够排出体内的毒素。在刮痧的时候一定要选择正规的场所，因为选一些不知名的小诊所刮痧不到位，还可能会引起疼痛的情况。如果出现了血液不通的情况，平时可以多做一些运动锻炼，能够促进体内的血液循环，还能够增强抵抗力。

[回答] 刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。选择早上。吃完早饭之后，间隔一个小时就可以。