抑郁症规范治疗，一般半年到一年半左右可以治好。常规抑郁症首先服用小剂量，然后逐渐加量到治疗剂量，等到症状缓解之后维持半年，到一年时间再逐渐减量。因为抑郁症容易反复，所以维持时间要足够的长点，要有足够的慢，同时加强自我调整。培养自己的兴趣，增加与人沟通，增加自己生活的向往及动力。最终从根本上来告别抑郁症。