[回答] 肚子凉并不是作为宫寒的依据，出现腹部寒冷可能与平时的多食用寒冷的食物有很大的关系，可以先服用药物，平日里要注意不要受寒，要多喝热水，还可以用热帖贴在腹部。个人体质原因也会引起肚子疼，肚子凉的情况，平时要注意加强营养，增强锻炼，提高自身免疫力。

[回答] 女性腿脚凉十分常见。脚腿凉的发病的中医病因，多为阳气不足。阳气不足是贪凉饮冷，穿衣物过少等不良生活习惯导致的。贪凉饮冷包括食用温度低的食物较多，也包括吃凉性食物较多。

[回答] 女性下肢凉可能是阳气虚的症状，也可能是贫血引起的下肢发凉，还有可能是心脏功能衰弱，多吃温补的食物，也可服用温补肾阳，中焦脾胃的药物。

[回答] 腰部的血液循环本身就比较差，再加上患者穿衣不当，没有注意保暖，就会导致腰部比较凉，肾阳虚的患者有腰膝酸软和手脚冰凉，腰部会出现比较凉的症状。可以选择物理治疗来缓解症状，患者可以做局部的热敷、蜡疗、烤电。

[回答] 女性腰部凉是由于肾阳虚，可以吃一些补物，多吃点补肾气，补血的食物，比如羊肉，狗肉。而女性腰部发凉，也可能是由于宫寒引起。注意饮食规律，避免食辛辣，刺激凉性的食物。

[回答] 女性如果出现肚子凉，考虑是气血不足、脾虚肠寒，或者是宫寒导致的。可以使用暖水袋热敷，或者是局部艾灸。也可以到医院进行检查确诊。

[回答] 肚子凉可以考虑是胃寒的表现。胃寒常常因为天气变冷，感寒，使用冷的食品之后引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，有时候不敢吃冷、凉的食物，气温下降会出现胃痛、腹泻等症状。

[回答] 这可能和体质有很大关系，体质较弱就会容易导致肚子或者是四肢发凉的情况，可以通过中药来进行缓解，平时多运动提高身体抵抗力。

[回答] 属易感染寒凉之体，所以需要多加保暖。肚子凉可多吃一些温性食物，如高粱、糯米、南瓜、胡萝卜、羊肉、黄鳝、河虾、海虾、猪肝奶酪等。

[回答] 肚子凉多是由脾胃虚寒导致，如饮食生冷或者天气原因，感受寒邪，就会出现腹部冷痛、拉肚子的症状等。经常吃寒凉性的食物，就容易导致肚子凉，可以使用温热性的食物滋补。平时也要避免腹部着凉。