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怎么减肥减脂肪
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
应该控制饮食,特别是酒类,一定要戒酒。要保持每餐七分饱,特别是晚餐,晚餐尽量以水果为主,如果要吃饭,尽量减少主食的摄入,增加蔬菜的摄入。平时每餐可以多吃蔬菜,肉类蛋白以鸡肉和鱼肉为主,含有非常丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸,能够补充新陈代谢所需要的营养,多运动。
吃什么能让脂肪排出来的比较快?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以在医生的指导下口服奥利司他药物,能让脂肪尽快的排出来。脂肪的堆积很有可能是由于长时间的吃一些高脂肪的食物,不注意运动所引起的一种情况,可以通过运动的方法来进行锻炼,能够燃烧体内的脂肪,在饮食上也要有所控制,不要吃一些高脂肪的食物。
脂肪变软以后怎么减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
脂肪变软以后可以通过按压、敲打的方法来进行,这样可以帮助我们很好地去减掉自己的脂肪,同时也能够让自己想瘦部位的线条变得更加的好看。在平时如果想要减肥的话,一定要注意提高身体新陈代谢的速度,这样可以更好的去消耗我们身体内的脂肪,从而达到减肥的目的。
剖腹产羊水是怎么排出来的
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
剖宫产的羊水是通过刀口排出来的,具体的过程就是医生切开肚子进入到子宫,把子宫切开之后会暴露出羊膜囊,这个时候也就是包着羊水的那一层囊膜。这个时候会用一个钝性的器械把这一层膜挑破,挑破之后自然而然羊水就出来了。
脂肪变软后怎么减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
脂肪变软后通过运动的方式是能够很好地去达到减肥的目的的,但是在运动之前做好功课,注意一些运动的事项,并且还要控制一下自己运动的量,这样可以在保证减肥的同时,让自己的身体也不受到伤害。
肚子脂肪厚怎么减肥?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
减肚子脂肪,患者首先要控制饮食,饮食要清淡,避免食用高脂肪,高热量的食物。比如油条,油炸糕等油炸食品。可以适当食用胡萝卜,冬瓜和绿叶蔬菜。也可以适当多吃新鲜的水果,补充维生素。平时患者要多运动,可以做仰卧起坐,转呼啦圈,游泳等运动都有助于减掉肚子脂肪。
节食减肥减的是脂肪吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
节食减肥是众多减肥方法中非常有效的方法,其减掉的是脂肪。当人体节食的时候,正常生命活动和劳动、思考所需要的能量不足,需要其他的方法来供应。在节食的前2到3天,人体是动员肝脏的肝糖来提供能量,但当2到3天之后,肝脏的糖原不足以提供人体所需要的能量,就会去动员脂肪分解来产生能量。这样就会有大量的脂肪逐渐分解,达到减肥的效果,所以最终减掉的就是脂肪。
肾积水怎么排出来
郭志杰 主治医师 天门市中医医院
三甲
[回答]
肾积水只有通过经皮穿刺肾造瘘或者是把原发病治疗好了,才能够排出来。肾积水主要是由肾脏本身病变、输尿管梗阻、下尿路梗阻等原因导致的,如果合并症比较严重复杂,暂时不能治疗原发病,可以采取经皮穿刺肾造瘘手术的方法把积水引出来,减轻肾积水的病情和症状,从而减轻对肾脏的压迫,但是这只是权宜之计。只有积极治疗原发病,把原发病治疗好了,排尿通道通畅,肾积水自然就会顺输尿管排出来了。
结石怎么排出来
杨福利 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
胆结石的话一般是要采用手术的方法来进行治疗,如果患有尿路结石的话,可以采用口服排石的药物来进行用药,促进石头从尿道排出,同时还要注意多运动,适量的增加饮水量,可以起到促进中心要道的作用,同时还要注意观察有没有出现石头比较大的情况,也会容易产生梗阻,就会出现肾积水。
减肥是先减内脏脂肪吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
正常的运动减肥方式是先减掉内脏脂肪,减掉的脂肪成分会通过呼,排便以及排汗的方式排出体外。安全健康的减肥方法,一般都需要一个过程。然后才是体表脂肪。
已经到底了