[回答] 饮食中可以吃一些“清火”的食物，比如新鲜的蔬菜。蔬菜中去火的有苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽等。

[回答] 夏天可以吃苦瓜，黄瓜，绿豆，西红柿等菜类下火，苦瓜具有降血热的功效，可以预防中暑，黄瓜具有明显的清热解毒的功效，绿豆有清热的功效，可用于治疗小便赤热等西红柿不仅有清热解毒的功效，还含有大量的维生素c。

[回答] 吃适量解暑祛湿、生津止渴益气的食物，饮食规律清淡一些，不要暴饮暴食，少吃油腻辛辣刺激食物，以平衡人体的湿热，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，药物试试藿香正气胶囊。免屋内受太阳直射，使房屋内部尽可能保持凉爽，使空气流通，多饮水。

[回答] 平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，减少上火的几率。上火后也可以通过食物来治疗，首先不能吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，要以清淡饮食为主，可以吃去火的蔬菜以及水果进行降火，比如苦瓜，西瓜，苦菜，蒲公英，香蕉，梨，丝瓜，茄子，绿豆芽。

[回答] 孕妇上火一般会表现出胃热、口干舌燥、便秘的症状，多吃一些绿叶蔬菜类的食物。另外要多摄入水果，尤其是含维生素C丰富的水果。除此以外也会让孕妇多喝水，来起到降火的作用。

[回答] 在饮食上可以吃苦瓜，冬瓜，西瓜，橙子，黄瓜等食物能够降火。大便干燥主要是由于上火引起便秘，饮食不当等原因所引起的一种情况，应该调整生活的方式，在饮食上可以吃一些半流质容易消化的食物，可以喝点蜂蜜水，酸牛奶能够促进肠道的蠕动。

[回答] "如果出现上火的情况，原因有很多种。同时降火的方式也有很多种。从中医角度讲流鼻血一般是由上火引起的，从西医讲主要是黏膜的损伤糜烂造成血管出血。火龙果也具有降火的功效，还含有丰富的微量元素和矿物质元素。如果孕妇想要降火，还可以喝些新鲜牛奶，吃一点木瓜，最重要的是要多喝水，多喝温开水。如果以上食物和方法不能缓解孕妇的火气，建议到医院寻找医生的帮助，千万不要随意服用降火的药物，以免对胎儿造成不好的影响。

[回答] 牙疼的时候想要降火建议可以吃一些苦瓜、芹菜、莴笋等食物可以降火，还可以喝一些菊花茶帮助降火，上火引起的牙疼建议可以适当的多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物，如果疼痛厉害建议饮食以软食或者半流质饮食为主。蒸蛋，豆腐，蔬菜汁和水果这些可以大大帮助牙的康复。

[回答] 降火蔬菜有苦瓜，黄瓜，胡萝卜，菠菜，山药，可以做成菠菜粉，食用起来更方便。草莓，西瓜，吃西瓜不仅能消暑解烦，还能补充水分和多种营养物质，火龙果，苹果，葡萄，山楂。

[回答] 降火的水果是枇杷、香蕉、橙子、番茄、雪梨、苹果、橄榄，现代人的生活环境污染越发严重，再加上在饮食当中很容易就会接触到各种食物添加剂、农药残留等，这些都是非常不利于身体的，与此同时不良的生活作息影响，长期熬夜不睡觉等，都导致现代人容易上火不适，这个时候可以多吃些降火排毒的食物。