[回答] 可以口服一些补血的药物进行调理，效果是又快又好，可以通过食补来进行调理，补血的食物有：黑芝麻。黑色和红色的食物中，有补血的功效。黑色食物入肾，有助于肾藏精纳气，红枣。有养胃健脾，补血安神，又能滋润心肺，调和营卫，通关开窍，助益十二经络的作用。

[回答] 喝茶降血压效果好的茶有，山楂茶、荷叶茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶、莲子心茶、决明子茶、玉米须茶、桑寄生茶、枣菊茶、罗布麻五味子茶。

[回答] 喝荷叶茶减肥效果最好，因为荷叶茶有刮除体内油脂的作用，但是如果脾胃不好的话，尽量不要喝的过多，也可以适当的喝一些普洱茶，因为普洱茶通常可以起到促进脂肪代谢的作用，而且还可以起到辅助减肥的效果，在晚上睡觉前尽量不要喝过多的茶。

[回答] 减肥的患者平时可以喝乌龙茶，乌龙茶具有消脂祛毒的功效。也可以喝薏仁茶，薏仁茶可以去除身体内多余的水分。还可以喝荷叶茶，荷叶茶能去除身体内的湿气。平时还可以适当进行运动，经常运动可以促进身体血液循环和新陈代谢，使身体内多余的脂肪和热量能够尽快代谢出来。

[回答] 口臭最先想到的原因是上火，感冒上火都可能会导致口臭，但这都是短暂性的，也有人是天生口臭，除了基本的早晚刷牙之外，要常准备漱口水。多喝茶可以减轻身体内的油腻，缓解清热上火的情况。绿茶效果最佳，不但清热解毒还可以清除一些异味。

[回答] 喝菊花茶降血压效果好，菊花具有性微寒、味甘苦的特点，中医认为在平时喝点菊花泡的茶饮，可以起到降低血压、清肝明目、解毒消炎的作用功效。可以在日常生活中适量喝点菊花茶。

[回答] 女性在月经期间身体处于失血的状态，因此，需要补充一些营养，可以喝一些粥类来补气血。比如红枣粥，枣可以健脾和中，益气补血。花生大米粥，花生的外衣有一定的补血的作用。小米粥可以健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，因此，小米粥也可以调补气血。核桃枸杞粥，可以补肝肾，明目，养气血，促进血液循环。还有比如燕麦粥，莲子粥，红糖糯米粥，红豆粥等。

[回答] 一般有桂花茶、茉莉薄荷茶等，这些茶都是具有清热解毒的功效，而且还可以抗衰老，对于缓解口臭也有很好的效果，而且喝茶还有其他效果，还能起到抗癌的功效，喝茶的好处是很多的。

[回答] 最好是多吃一些大红茶或者是多吃一些枸杞，或者是吃一些冬虫夏草之类的食物。出现了肾亏，有可能是长时间的劳累过度造成的，一定要减少生活中的劳累程度，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免发生出现熬夜或者是劳累过度的情况，保持良好的生活规律。

[回答] 食物补血效果比较好的有海带、猪肝、红枣、藕粉、木耳等。还有简便且实用的方法是紫米粥，每天喝一碗，搭配红枣，效果非常好，紫米含有丰富的铁元素，补血效果更佳。